【節約なのに豪華👛カニ風味🦀レタスチャーハン】 #簡単レシピ＃炒飯#shoerts

【節約なのに豪華👛カニ風味🦀レタスチャーハン】 #簡単レシピ＃炒飯#shoerts

【節約なのに豪華👛カニ風味🦀レタスチャーハン】

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✅卵かけごはんでパラパラ仕上げ！
ごはんに卵を混ぜてから炒めるから、失敗知らずでプロみたいな仕上がりに！

✅香味ペースト×オイスターソースで味が決まる！
調味料は少なめでも、香りとコクがバッチリ決まる
黄金コンビ！

✅美肌にも◎な一皿！
レタスのビタミン、卵とカニカマのたんぱく質で、肌に嬉しい栄養もたっぷり！

**材料（2人分）**
-ごはん ：300g（温かいもの）
-卵 ：2個（ごはんと混ぜる）
-レタス ：約60g（2〜3枚）（大きめにちぎる）
-ほぼカニ：5本（手で裂く）（カネテツ）
-ベーコン ： 30g（細切り）
-長ねぎ ：10cm（みじん切り）
-にんにく ：1片（みじん切り）
-香味ペースト ：小さじ2（Cook Do）
-オイスターソース ：小さじ1
-しょうゆ ：小さじ1
-ごま油：大さじ1
-塩・こしょう … 少々

**作り方**
①長ネギ、ニンニクは微塵切りにしておく。ベーコンは細切り
②温かいごはんに卵を2個割り入れ、よく混ぜておく（卵かけごはん状態に）
③フライパンにごま油（大さじ1.5）を熱し、ベーコンをカリッと炒める
④にんにく・ねぎを加えて香りが立つまで炒める
⑤卵ごはんを入れて、強火でパラパラになるまで炒める
⑥カニカマ、香味ペースト、オイスターソース、しょうゆを加えて炒める
⑦仕上げにちぎったレタスを加えて、さっと混ぜたら火を止める
⑧お好みで塩・こしょうをふって完成！

“幸せの秘訣は、食べること”
頑張りすぎない自分時間を‥

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