【ナメてました】話題の宅配野菜が凄すぎた！らでぃっしゅぼーやで作る旬の野菜の作り置きレシピ12選🫨

【ナメてました】話題の宅配野菜が凄すぎた！らでぃっしゅぼーやで作る旬の野菜の作り置きレシピ12選🫨

こんにちは、スパ夫、スパ子です！

最近、お野菜の価格が高騰していて「買いづらい…」「ムダなく使いたい…」と感じていませんか？
そこで今回は、 お財布にもやさしく、栄養満点の野菜を無駄なく使い切る！ 簡単＆美味しい作り置きレシピをご紹介します✨

さらに！ 今回限りの特別企画 として、【らでぃっしゅぼーや】とのコラボおためしセットが登場！🚀
なんと、 注文後に収穫した新鮮な旬の野菜 をそのままお届け🥕🥬🥑
スーパーではなかなか出会えない、珍しい希少価値の高いお野菜に出会えるかも…！？

ぜひお見逃しのないよう、下記のリンクから詳細をチェックしてみてください👇👇

🔗【おためしセットはこちら】
https://www.radishbo-ya.co.jp/admission/lp/trial/fuzoroi_mottainai3.html?argument=Q4vSeayE&dmai=a67ea47c3b2e9c

提供：らでぃっしゅぼーや

※天候などの影響で、商品が変更になる可能性がございます。

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こんな人におすすめ

・宅配野菜って実際どうなの？と気になっていた人
・忙しくても美味しい野菜を食べたい人
・毎日の献立に悩んでいる人
・買い物の手間を減らしたい人

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目次（チャプター）

00:00 OP・宅配野菜の印象
0:43 開封してみた
2:38月曜の献立：桜えびそぼろ丼＆ピーツナ
4:40 火曜の献立：春菊とキヌアのレモンサラダ
6:00 水曜の献立：白なすとタラのソテー
7:55 木曜の献立：サーモンとトマトの塩麹蒸し＋だし巻き卵
9:55 金曜の献立：豚バラとしめじのガリバタ炒め
11:26 実食・1週間振り返り
13:24 ED・らでぃっしゅぼーやセットの感想

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ご紹介レシピで使った食材（一部）

・ちぐさピーマン
・白なす
・チャイルドリーフ春菊
・ふぞろい平飼い卵
・国産油揚げ
・ピクルスの素
・ツナフレーク ほか

☆スパ夫謹製だし巻き卵☆

(材料)
・平飼い卵(4個)
・砂糖(小さじ4)　
・だし汁(90ml)
・みりん(少々)

(作り方)
・卵液の1/3量ほどを入れて全体に広げ、奥側に卵を巻いてまとめる
・残りの卵液の半量を空いたところに流し入れ、奥の卵の下に箸を入れて持ち上げ、卵焼きの下にも卵液を流し入れる。
・手前に巻きながら木べら等で形を整える。

point①：巻きはじめは細く芯を作るイメージで巻くと中に空洞が出来づらいです！
point②：なるべく強火で巻いていく！(厳密には強めの中火くらいのイメージ)これくらいの火加減の方が最終的にふっくら仕上がります。

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チャンネルについて

このチャンネルでは、成城石井元店長の「スパ夫」と、食べるの大好き主婦「スパ子」が、
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楽曲提供 ：株式会社光サプライズ

#らでぃっしゅぼーや#献立#節約