簡単!カリフラワーのクリームスープ【きちんとキッチンbydaiei】

    簡単!カリフラワーのクリームスープ

    【参考】
    1人当たり単価   159円(調味料除く)
    1人当たりカロリー 191kcal
    所要時間     15分

    【材料…2名分】
    カリフラワー…100g

    厚切りベーコン…30g

    玉ねぎ…1/4個

    水…200ml

    顆粒コンソメ…小さじ1

    バター…10g

    豆乳…200ml

    塩…適量

    パセリ(みじん切り)…適量

    【手順】
    1.カリフラワーは水にさらして汚れを落とし、小房に分けて薄切りにする。玉ねぎは薄切りにし、ベーコンは5㎜の細切りにする。

    2.フライパンにバターを熱し、玉ねぎとベーコンを弱火でよく炒め、玉ねぎが透き通ってきたらカリフラワーを加え、2分ほど炒める。

    3.水とコンソメ顆粒を加え、煮立ったら弱火にして5分ほど煮る。

    4.豆乳、塩を加え、沸騰直前に火を止める。

    5.4を器に盛り、パセリを加える。

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