【豆腐ナゲット】玉ねぎでおいしさup！簡単調理でお弁当にも◎ #ナゲット #豆腐 #玉ねぎ #簡単レシピ＃レシピ#保育園給食 #料理動画 #鶏ひき肉 #料理 #こども料理 #お弁当 #おかず

【豆腐ナゲット】玉ねぎでおいしさup！簡単調理でお弁当にも◎ #ナゲット #豆腐 #玉ねぎ #簡単レシピ＃レシピ#保育園給食 #料理動画 #鶏ひき肉 #料理 #こども料理 #お弁当 #おかず

「豆腐ナゲット」
管理栄養士考案

保育園でも大人気！サクッとふわっと♪豆腐ナゲットのご紹介です。
豆腐を入れることでヘルシーになり、
一緒に食べる大人にも嬉しい一品です♪
お野菜や調味料を変えることで
何度でも楽しめます。
朝ごはんから夜ごはん、お弁当のおかずにもおすすめです◎

合わせてナゲットにおすすめのソースを3種類ご紹介します。
混ぜるだけで完成する簡単なソースもあるので
ぜひ作ってみてくださいね♡

▽材料
≪ナゲット≫
鶏ひき肉　100g
木綿豆腐　100g
玉ねぎ　30g
すりおろしにんにく　2g
すりおろし生姜　2g
片栗粉　大さじ2
マヨネーズ　小さじ1
塩　一つまみ　
揚げ油　適量

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雲母保育園の管理栄養士たちが考案し、実際に園で提供され、
子どもたちから特に人気だったメニューを教えちゃいます！
全国の子どもたちや保護者の皆様のお役に立ちますように☆

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