空芯菜の冷製パスタ

    choiceとは生産者と消費者との架け橋となり”食”についての魅力をお届けする動画チャンネルです。

    料理をする方の「食についてもっと知り、料理をもっとうまくなりたい」を叶えるために料理レシピ動画を配信中です!
    choice公式ページ https://aginc.co.jp/choice/

    【空芯菜の冷製パスタ】
    暖かくなってきた頃にピッタリの冷製パスタに
    ”空芯菜”を使ってみませんか?✨
    えびのプリプリ感と空芯菜のシャキシャキ感で食感がいい
    さっぱりな冷製パスタです🤗
    空芯菜はクセも少なく食べやすいですよ!💡
    よかったらシェアといいね!をお願いします。

    (材料 )
    パスタ       200g
    えび        100g
    空芯菜       1/2袋(60g)
    レモン       1/2個
    にんにく      1かけ
    オリーブオイル    大さじ1
    めんつゆ      大さじ4
    だし汁       大さじ1

    手順
    1. 空心菜は、茎の方を2〜3センチに葉は4〜5センチに切る。
     えびの背わたを取り皮を剥く。にんにくはみじん切りにする。
     レモンは2枚薄切りにし、飾り用に切って残りは絞っておく。
    2. 空芯菜、えびをそれぞれさっと茹で冷蔵庫で冷やす。
     パスタは塩を入れ(分量外大さじ1)表記時間通り茹でて、
     冷水で洗ったら氷を入れ冷蔵庫で冷やす。
    3. フライパンに、オリーブオイルとにんにくを入れて、火をつけ
     香りがたったら火を止めフライパンから取り出す。
    4. 3にめんつゆ、だし汁、レモン汁を混ぜあわせ、冷蔵庫で冷やす。
    5. パスタ、空芯菜、えび、レモンに4を混ぜ合わせたら完成!!

    チャンネル登録をお願いします!
    http://urx.mobi/GM2R

    こちらもチェックして見てね♪
    LINE公式アカウント→https://goo.gl/Qa3Q6P
    Instagram公式アカウント→https://goo.gl/qKhsbx
    facebook公式アカウント→https://goo.gl/qwjwkQ

    Comments are closed.