さつまいもで痩せるケーキを作る!! #shorts

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    さつまいもの豆腐焼き
    難易度★☆☆ ⏰ 15分💲200円

    オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。

    今回はさつまいもレシピです。
    もちもち食感が病みつきになりますよ!! 

    てことでLet’s cooking🍳🔪🎽

    材料
    さつまいも 150g~200g
    水 1L
    片栗粉 大さじ3
    A 豆腐 300g
    A醤油 大さじ1
    A 味の素 4振り
    A ナツメグ 2振り
    A 砂糖 大さじ1
    B 黒ごま 適量
    B パセリ 適量

    作り方
    1 さつまいもを洗い、皮を剥き、0.5cm間隔に賽の目切りにする。その後約1Lの水に浸し、水気を切った後、600Wの電子レンジで4分加熱する
    2 1、Aを混ぜ、片栗粉をいれ、さらに混ぜる。
    3 ラップを敷いた、型に入れ、600Wの電子レンジで6分加熱する
    4 お皿に盛り、Bをかける

    ワンポイント👌
    ひき肉を入れて、ハンバーグ状にしてもOK!!🔪

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