ひき肉ののり巻き
【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】
『ひき肉ののり巻き』
お弁当にもおすすめ！
【材料（2人分）】
ひき肉（豚） 150g
——-a——-
長ねぎ（白ねぎ・根深ねぎ）1/4本
卵 中1/4個
生姜汁 小さじ1杯
塩 少々
コショウ 少々
酒 小さじ1杯
片栗粉 大さじ1杯
—————
のり（焼き） 1枚
さやいんげん 4さや
にんじん 中4本
（５ｍｍ角・いんげんの長さ）
こいくち醤油 適量
練りからし 適量
【作り方】
1. にんじんは、さやいんげんとともに皿にのせてラップをかけ、電子レンジで(2人分の場合)約５０秒加熱します。
2. ねぎはみじん切りにします。ひき肉にａの材料を混ぜます。
3. 巻きすの上にのりをおき、（２）を広げ、手前に野菜を並べます。のり巻きの要領で巻き、巻き終わりを水でとめます。
4. （３）をレンジ用ペーパーかペーパータオルで巻き、皿にのせて電子レンジで(2人分の場合)約４分加熱します（ラップなし）。切り分けて、からしじょうゆでいただきます。
【コツ】
時間は５００Ｗの目安です。６００Ｗなら約２０％短縮します。初めて作るときは時間をひかえめに。
========================================
最長1週間の献立・買い物リスト自動作成me:newアプリのダウンロードはこちら
【iphone】
https://goo.gl/bacovu
【android】
https://goo.gl/27J2uX
========================================
レシピ考案 by ベターホームのお料理教室
※レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権はカメラマンに属しています。