朝食に、おかずに、ワインに…甘くないお食事ケーキ「焼き野菜一番だしで作るケークサレ」(レシピ)

    ・三幸食品のお出汁(焼き野菜一番)を使った美味しいケークサレの作り方!

    ケークサレとは、フランスのお惣菜ケーキです。
    食事やお酒のおつまみ、おかずにオススメ!
    カロリーが気になる女性だけでなく、甘いケーキが苦手な男性でも食べやすいですよ〜♩
    また、野菜嫌いの子供も、パウンド生地に焼き込んだ野菜なら克服できるかも。

    オンラインショップでも販売中!普段のお料理をワンランク上の味に!
    ぜひ皆様も試してみてください。
    弊社のお出汁で作る調理例を約1分でご紹介いたしておりますのでチャンネルのご登録よろしくお願いします。

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    【材料】1本分
    ・焼き野菜一番だし 1パック
    ・牛乳 150cc
    ・卵 1個
    ・ホットケーキミックス 100g
    ・オリーブオイル 大さじ1
    ・玉ねぎ 1/2個
    ・ほうれん草(冷凍) 60g
    ・ベーコン 50g
    ・ピザチーズ 50g
    ・コーン 50g
    ・オリーブオイル 適量

    【準備】
    ・型にクッキングシートを敷いておきます。
    ・オーブンを180℃に予熱しておきます。

    【作り方】
    1.鍋に牛乳・だしパックを入れ、弱火で10〜15分温め粗熱を取っておきます。
    2.玉ねぎは薄切りに、ベーコンは1cm幅に切ります。
    3.フライパンにオリーブオイルを入れ玉ねぎがしんなりするまで炒め、ベーコン・ほうれん草・コーンを入れ炒めます。
    4.ボウルに卵をほぐし牛乳を入れ混ぜます。
    5.ホットケーキミックスを加え混ぜます。(生地)
    6.オリーブオイル・野菜・チーズを加えサックリ混ぜます。
    7.クッキングシートを敷いた型に流し入れ、180℃に予熱したオーブンで35〜40分焼きます。竹串をさして生地がつかなければ完成です。

    【ポイント】
    ・具材は冷蔵庫にあるものでOK
    ・150ccの牛乳で100〜120ccの出来高になります。
    ・型に流したらトントン落とす。
    ・カット、冷凍しておくと忙しい朝でもレンジで温めるだけの簡単調理!
     おやつにもオススメです。
    ・冷めても焼き野菜一番の風味がしっかり付いてます。

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