我が家の三色丼! 美味しく出来たので紹介します。見た目も鮮やかで、栄養のバランスも良く、肉そぼろはご飯がすすみますよ。

ご視聴ありがとうございます。
自炊でGOです。
三色丼のレシピ、
最後までご視聴よろしくお願いします。

【材料】
合い挽き肉か鶏ひき肉  300g
 (多めに作っています)
砂糖   大さじ2
みりん  大さじ2
醤油   大さじ2
酒    大さじ1

ほうれん草  1袋
バター    5g前後
 (ごま油でも美味しいです。)
塩      適量
胡椒     お好みで

卵    3個
砂糖   お好みで
  (卵の砂糖は、好みが分かれる所なので
   甘めが好きな方は多めに、苦手な方は少しだけで)
塩    適量

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三色丼を作りました。
肉そぼろは、途中で追いそぼろをしたり
余ったら冷凍もできるので、多めの分量に
なっています。

卵は、甘めがいいか、塩味がいいか
分かれる所なので、お好みの味に
調整してくださいね。

ほうれん草は、普段は茹でて使いますが
後で炒める時は、簡単にレンジでチンします。
味付けも、バターかごま油かは
お好みで…

では、食べたいな~と思って楽しんでいただけたら、
ぜひ高評価、チャンネル登録よろしくお願いします。

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