忙しい年末年始のおかずにも♡アレンジレシピ〜ツナ缶〜
お子さんの場合、食べる時はポン酢のみにしたりお好み焼きソースなどをかけても美味しくいただけます♡
「春菊とツナ缶のチヂミ」
1. ボウルにツナ缶(ノンオイル、無塩)入れ、小麦粉(大さじ5)、塩(一摘み)、卵(1個)を加えてよく混ぜる
2. 春菊(80g)の葉と茎の部分を入れ混ぜ合わせる
3. フライパンにごま油をひいてボウルの中身を入れ、両面色よく焼く→ごま油を鍋はだから入れ、くっつかないようにする
4. 盛り付けて白ゴマ(適量)ふり、ポン酢(大1)、豆板醤(小1/2)を混ぜ合わせ、かけて完成！