そうめんチャンプルー　ダイエットにも⁉️

そうめんチャンプルー　ダイエットにも⁉️

そうめん50gを1人前に使った、炭水化物少な目な、そうめんチャンプルーです。
ゴーヤ、たまねぢ、豚肉、卵、そして、炭水化物である麺がたったの50g(乾燥時で)
たっぷりの野菜と、たっぷりのたんぱく質、そして少しの炭水化物。
栄養バランスが良いですし、具沢山なので、お腹いっぱいになります。
ダイエットにも良さそうです。

今回は私がお勧めする、名品をコラボさせて作りました。
・そうめん・・・白滝製麺(徳島県)の、半田そうめん
・オリーブオイル・・・東洋オリーブ(香川県)の、クリアオリーブオイル巧み
・だし醤油・・・鎌田醤油(香川県)の、だし醤油
・中華だしの素・・・創味食品(京都府)の、創味シャンタン