低糖質✨ずっしり濃厚ガトー抹茶🍵腹持ち抜群👍 #healthy #match #shorts

    低糖質濃厚ガトー抹茶🍵

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    1. 絹豆腐150g
      ラカント35g
      卵1個
      米粉20g
      抹茶パウダー15g

      豆腐よく潰す。(できれば濾す)
      全部よく混ぜたら
      600Wレンジ3分半〜4分加熱。
      粗熱とるとき容器から出し下にキッチンペーパーなどしくと水っぽくならない🙌
      粗熱とれたらラップし冷蔵庫で
      3時間以上冷やす❄️
      お好みで粉糖など✨