韓国風海苔巻き　#キムパ　作り方　弁当　主食　中国語　韓国語　字幕付き

韓国風海苔巻き　#キムパ　作り方　弁当　主食　中国語　韓国語　字幕付き

材　料：
米　　　　　　　　　２合　　
　　　　　魚肉ソーセージ　１本(70g)　
　　　　　きゅうり　　　　　　１本(100g）　　
　　　　　のり　(全型)　　　４枚
　　　　　ほうれん草　　　　１袋(180g)
　　　　　にんじん　　　　　1.5本（100g）
　　　　　たまご　　　　　　　3個
　　　　　カニカマ　　　　　　75g
調味料：
ごま油　　　　　　大さじ２
　　　　　白ごま　　　　　　大さじ１
　　　　　塩　　　　　　　　小さじ1.5
手順：
１．沸騰水に塩と油を少々いれ、ほうれん草をさっと湯がく。
２．ほうれん草を三等分にカットし、塩、ごま油を少々いれ、
　　絡める。
３．薄く焼いた卵、きゅうり、にんじんを全部千切りする。
４．魚肉ソーセージは細長く4つに切る。
５．ご飯2合、塩小さじ１、ごま油大さじ1.5、白ごま小さじ2を
　　よく混ぜる。
６．のりのうえにご飯を薄く伸ばし、すべての具材を並べ、適度
　　な力を入れながら巻いていく。
７．海苔巻きの表面にごま油を均等にぬり、ごまをのせる。
８．食べやすい大きさにカットする。

Materials:
Rice 300g
1 fish sausage (70g)
Cucumber (100g)
4 pieces of paste
Spinach (180g)
Carrot (100g)
3 eggs
Kani Kama 75g
seasoning:
2 tablespoons sesame oil
Shiragoma 1 tablespoon
Salt salt 1.5 tsp
procedure:
1. Add a little salt and oil to boiling water, and boil the spinach.
2. Cut spinach into three equal parts, add a little salt and sesame oil,
Entangle.
3. Shred all thinly baked eggs, cucumbers and carrots.
4). Cut the fish sausage into four strips.
5). 2 rice, 1 tsp salt, 1.5 tbsp sesame oil, 2 tsp white sesame
mix well.
6). Spread the rice thinly over the paste, arrange all ingredients, and moderate
Wrap while putting a lot of effort.
7). Put the sesame oil evenly on the surface of the seaweed roll and put the sesame on top.
8). Cut to a size that is easy to eat.

材料：
大米300克
1鱼肠（70克）
黄瓜（100克）
寿司 海苔4张
菠菜（180克）
胡萝卜（100克）
鸡蛋 3个
蟹肉棒 75克
调味料：
芝麻油2汤匙
芝麻1汤匙
盐1.5茶匙
步骤：
1。在沸水中加少许盐和油，烫一下菠菜。
2。将菠菜拧干后切两刀，加少许盐和芝麻油搅拌。
3。煎好的鸡蛋饼，黄瓜和胡萝卜切丝。
4。将鱼肠切成四个长条。
5。在煮好的米饭里放入1茶匙盐，1.5汤匙芝麻油，2茶匙白芝麻搅拌均匀。
6。将米饭均匀地铺在海苔上，然后把切好的食材放上去，小心的将海苔卷起。用力要适度，卷好后，滚动几下，使卷饭完全贴紧。
7。将香油均匀地涂抹在卷饭的表面上，再撒点芝麻在上面。
8。将卷饭切成小块。