低脂肪/高タンパク【鶏胸肉柔らか水晶鶏】Moist and soft chicken breast.

低脂肪/高タンパク【鶏胸肉柔らか水晶鶏】Moist and soft chicken breast.

低脂肪/高タンパク【鶏胸肉柔らか水晶鶏】Moist and soft chicken breast.
⁡
𖧷詳しい動画はこちら
⁡https://youtu.be/Q1TWI_b85Js

𖧷Here is a detailed video.(Dubbed in English.)
⁡https://youtu.be/yP9HnplCdeI

⁡
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
⁡https://www.misublog.com/entry/suisyoudori_oroshi
⁡
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
⁡
夏に美味しい冷たいメニュー✨
鶏胸肉をしっとり柔らかつるっと頂く「水晶鶏」です。
⁡
Today, I will introduce a cold menu which is delicious in summer.
This is a recipe to eat chicken breast tender and moist.
⁡
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
⁡
𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素(水晶鶏のみ/付け合わせ含まず)です
⁡
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
⁡
【SNS】
⁡
★レシピのブログ
⁡https://www.misublog.com/
⁡
★TikTok @misumisu0722
⁡
★Instagram @misumisu0722
⁡https://www.instagram.com/misumisu0722/
⁡
★Twitter @misumisu0722
⁡https://twitter.com/misumisu0722
⁡
#水晶鶏 #鶏胸肉 #Shorts