これの相性最強すぎる!厚揚げとサバ缶ですげえ簡単めっちゃうまい!ワンパン おかず おつまみ副菜レシピ おうちごはん お弁当 #short

かんたん!これが最高の組み合わせ!
お酒もご飯もとまらない!
【厚揚げとサバ缶のみそ炒め】
厚揚げ2枚 300g
鯖缶(みそ煮) 1缶
おろし生姜 5g
ごま油 小さじ2
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
刻みネギや刻み大葉 好みで
いりごま 好みで

Easy! This is the best combination! You won’t be able to stop drinking and eating rice!
[Miso stir-fried tofu and canned mackerel]
2 slices of tofu (300g)
1 can of canned mackerel (boiled in miso)
5g grated ginger
2 teaspoons of sesame oil
1 tablespoon of sake
1 tablespoon of mirin Chopped green onions or chopped shiso leaves (optional)
Roasted sesame seeds (optional)

おすすめ✨人気動画✨👀✨

【小松菜】一番旨い!小松菜、チンゲン菜、ほうれん草🥬

今作るべき春野菜人気レシピ

🍶´🥃やみつき!おうち居酒屋人気🏮🍻
レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU

やみつき無限大根!人気レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt-BEmhD6WDg74O_fQ2m-0T

玉ねぎ血液サラサラ高血圧予防人気レシピ🧅

無限豆腐レシピ
究極の豆富·厚揚げ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtIfjmGPd5nKZ643tKTzDX9

白菜だいすき!やみつき無限白菜作り置き: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEv7wJkp7IqmFbiSyxykkbzz

【やみつき無限キャベツ】人気作り置きおつまみ副菜おかずキャベツ大量消費 簡単節約レシピ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuYuMMFqxS4TmqXtjjr7J41

寒い日は身も心も温まるアツアツ料理特集🍲煮込みやスープ 旨い鍋あったかメニュー https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu1aEGuCWCCOKSI-qeTVbqR

【無限もやし】コスパ最強 簡単節約 作り置きおつまみ副菜 主菜レシピ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu1iYveCl7vcMHctK0fl72U

中華料理人が教える!絶対作るべき!すげぇえ旨いおうち中華レシピ!

無限長ネギ 長ねぎ 泥葱 簡単人気レシピ 作り置き おつまみ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvzUqBimfQIZdNoV6dJKFt2

激痩せしすぎても責任とれん!ダイエット人気健康レシピ

無限ブロッコリー🥦︎

麺活!麺スタグラム(麺類人気レシピ)
ラーメン大好き

魚が食べたい!海鮮の旨い季節!魚介類人気レシピ🐟

【鶏肉大好き】ぶっ飛ぶ旨さ!人気の鶏肉料理: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvqArLzO5u9tVARGQMJqeaA

きのこだいすき!無限きのこレシピ

人気ピリ辛っぽいやつ!やみつき無限レシピ系: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtdG5RLPNTmNiyZy_B13BU3

【無限長芋】至高の無限長芋!

やみつき無限ナス🍆人気のなすレシピ

やみつきピーマン🫑
この世で1番美味い!大人気の無限ピーマンレシピ

火を使わない料理

お肉大好き‼️肉が食べたい‼️

やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm

楽しい釣り動画。釣った魚を食うシリーズ

【食】をテーマに釣りと料理の楽しさ、おもろさ、奥深さを色々な方々と共有していきたいと思っています!

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ハッシュタグの後にちゃらりんこを付けて投稿してね❣️見に行きます😊

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17件のコメント

  1. イイネするのぉーよ‪👍🏻
    材料
    厚揚げ2枚 300g
    鯖缶(みそ煮) 1缶
    おろし生姜 5g
    ごま油 小さじ2
    酒 大さじ1
    みりん 大さじ1
    刻みネギや刻み大葉 好みで
    いりごま 好みで

    Easy! This is the best combination! You won't be able to stop drinking and eating rice!
    [Miso stir-fried tofu and canned mackerel]
    2 slices of tofu (300g)
    1 can of canned mackerel (boiled in miso)
    5g grated ginger
    2 teaspoons of sesame oil
    1 tablespoon of sake
    1 tablespoon of mirin Chopped green onions or chopped shiso leaves (optional)
    Roasted sesame seeds (optional)

    おすすめ✨人気動画✨👀✨

    【小松菜】一番旨い!小松菜、チンゲン菜、ほうれん草🥬
    https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuEt7qihHYtBDf8SZNiz78w&si=_yBbtPtI2Y5Ig_bb

    今作るべき春野菜人気レシピ
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    🍶´🥃やみつき!おうち居酒屋人気🏮🍻
    レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU

    やみつき無限大根!人気レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt-BEmhD6WDg74O_fQ2m-0T

    玉ねぎ血液サラサラ高血圧予防人気レシピ🧅
    https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu_Hw1PQWb6Q2SldOGFwy-0&si=Hupw_YKMo80TIw86

    無限豆腐レシピ
    究極の豆富·厚揚げ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtIfjmGPd5nKZ643tKTzDX9

    白菜だいすき!やみつき無限白菜作り置き: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEv7wJkp7IqmFbiSyxykkbzz

    【やみつき無限キャベツ】人気作り置きおつまみ副菜おかずキャベツ大量消費 簡単節約レシピ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuYuMMFqxS4TmqXtjjr7J41

    寒い日は身も心も温まるアツアツ料理特集🍲煮込みやスープ 旨い鍋あったかメニュー https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu1aEGuCWCCOKSI-qeTVbqR

    【無限もやし】コスパ最強 簡単節約 作り置きおつまみ副菜 主菜レシピ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu1iYveCl7vcMHctK0fl72U

    中華料理人が教える!絶対作るべき!すげぇえ旨いおうち中華レシピ!
    https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvJyvbCsfYRGMod9DVCLeHS&si=dceA5VupmYYnhNOM

    無限長ネギ 長ねぎ 泥葱 簡単人気レシピ 作り置き おつまみ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvzUqBimfQIZdNoV6dJKFt2

    激痩せしすぎても責任とれん!ダイエット人気健康レシピ
    https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX&si=L00o3zxDjp0bytOa

    無限ブロッコリー🥦︎
    https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvvJavx_xWJDbvzyCRJTEQU&si=vtXbR95Ez-T9y1u7

    麺活!麺スタグラム(麺類人気レシピ)
    ラーメン大好き
    https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtFhjLeq-aTbWqm_seVePaz

    魚が食べたい!海鮮の旨い季節!魚介類人気レシピ🐟
    https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvq-erNsmm3-NGiH3krcAQZ&si=7T2H1MtQVus0L1nI

    【鶏肉大好き】ぶっ飛ぶ旨さ!人気の鶏肉料理: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvqArLzO5u9tVARGQMJqeaA

    きのこだいすき!無限きのこレシピ
    https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs6B4I-33MxICdijHczpoLd&si=aDqygcGFAHk5V9IN

    人気ピリ辛っぽいやつ!やみつき無限レシピ系: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtdG5RLPNTmNiyZy_B13BU3

    【無限長芋】至高の無限長芋!
    https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt3pmt5D_BsOstzMaCyuwcN&si=WNO5Indmj6lCMn5n

    やみつき無限ナス🍆人気のなすレシピ
    https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt9mx6z9W21uuE-FhTatbRq&si=TUE0UQZZQqxS2vq0

    やみつきピーマン🫑
    この世で1番美味い!大人気の無限ピーマンレシピ
    https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtiMMt3KErD6r1FtCBrRrJc

    火を使わない料理
    https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvmmvVop09ecm9o5Ko1wOoE&si=jRwzgxxi6Clchl3l

    お肉大好き‼️肉が食べたい‼️
    https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvtEVhtXRPu5qT5cLAmiE_y

    やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm

    楽しい釣り動画。釣った魚を食うシリーズ
    https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId

    【食】をテーマに釣りと料理の楽しさ、おもろさ、奥深さを色々な方々と共有していきたいと思っています!

    SNSなどでシェアして頂けると泣いて喜びます。
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  2. 健康のためにサバ缶食べようとは思いつつもなかなか美味しくできるレシピがなくて結局缶詰を放置していたので早速やってみます!このレシピの場合、厚揚げは油抜き不要ですか?教えてください!

  3. これは日本酒が進みそうなアテなのーよ😊
    あと弁当のおかずにももってこいな逸品なのーよ🥢

  4. ご飯にもお酒にも🍚🥢🍶、めっちゃいいおかずになるわぁ〜よ😂❣️ご飯が足りないわぁ〜よ😂😆😅🍚

  5. よっこいしょういち! ショート動画から来ました😆完全版動画におまけまで付いてお得!
    わたし、昨日たまたま、焼いても美味しい厚揚げとえのき茸を買ってきたところだったんです🤩なんという偶然!
    この動画を先に見てたら、サバの味噌煮缶詰まで買ったのに〜。味噌煮缶は明日買ってきます!!楽しみなのぉ〜よ〜😋

  6. 素晴らしい👍
    サバ缶の汁までしっかりつかうのもいいですね❗️
    作るわーよ😊