100円で⭐️もやしとチーズ 肉なしとん平焼き 満腹 ダイエット
[音楽] ブーブーエロ [音楽] ブーブーえっ うっうーどぅっは んえっえっえっえっえっえっ [音楽] あ あった うっうードゥ うっうーどぅっは えっえっえっえっえっえっ [音楽] あ [音楽]
お肉がなくてもボリューム満点！もやし嫌いの息子もこれだけは喜んで食べます。ダイエットにもオススメです。
もやしは水から茹でることでシャッキリし、 卵を絡めた後に塩をするので水分が出にくいです。
（もやしに塩を直接かけると水分がすぐ出始める←ガッテン情報より）
