[smoothie] 飲みやすいグリーンスムージー ☆ Green smoothie easy to drink
材料（2人分）
小松菜 １束
りんご 1/2個
バナナ １本
プレーンヨーグルト 大さじ５
牛乳 100cc
Material (for two people)
a bunch of komatsuna
half of apple
a banana
five spoon of plain yoghurt
100cc Milk
ビタントニオ ブレンダー
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