【ダイエット５ヶ月経過】簡単レンコンレシピ/頑張らない夕飯作り
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ゆるゆるダイエット経過
159センチ
5/20 57.9キロ
6/20 56.4キロ
7/20 55.6キロ
8/20 54.8キロ
9/25 55.0キロ
10/20 55.7キロ
#アラフィフ ＃５０代＃４０代＃暮らしのvlog＃快適な暮らし#更年期障害
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＃丸美屋＃家庭料理
25件のコメント
お久しぶりのコメントです
今日も新着動画の配信ありがとうございます
レンコンチジミ私も真似して作りたいですね
明日も休みなので過去の動画見ながらのんびりします
又楽しみにしてます
サンキュー
kuuさま
こんばんは☺️ 折角こたつ布団を
出したのに真夏日って😅
１１月なのに異常ですよね。
レンコンチヂミ、美味しそう😊
賑やかな食卓になりましたね。
ダイエットお疲れ様です。
だいたい1ヶ月１キロペースで
減っていたのですね。
秋冬はダイエットにはなかなか
難しいですが、私も頑張ります♪
モグマメちゃん、元気で
なによりです❤モグちゃんは人、
マメちゃんは犬好きですか。
うちのトイプーは人好きですが、小さい子は苦手です😂２週間前から排便が自力でできなくなり、オムツを改良して対処しています😢
次回の動画も楽しみにしています😊
こんばんは〜奈々子です😊
うちも同じく！
真夏は暑すぎて、庭仕事、避けてましたー😅
うちも落ち葉を掃きつつビオラ植えたり😅やっと今日できました！
免疫力アップさせてるつもりが、先週インフルにかかっちゃいまして😅ほんとしんどかったですー健康のありがたみ、つくづく感じた次第です😅食べれなくて2キロ痩せましたー
でもでも、kuuさん、5キロも痩せなくても全然太ってないですよ〜😊と思いました😍
でも私もあと3キロ痩せたい！という悲願があります！あと2、3キロがなかなかなんですよね〜😭
こんばんは😊
今日は、テレビで見てます😂
5ヶ月ダイエット続けるって
凄いと思います。👏
ゆっくり無理しないで、健康的な、ダイエットして下さい。
先日、秋冬の花苗買って来たので、花壇草取りしないと行けないんですけど、こちらの地方、今年はカメムシ凄くて😭、もう少し気温下がってからにします😢
Kuuさんの、ところ大丈夫ですか？
妹猫が、カメムシに
イタズラするので大変です😢
寒暖差ありすぎて、我が家
風邪？アレルギー？
喉痛い、鼻水、咳で、蔓延してます。
Kuuさんは、大丈夫ですか？
いつも楽しい動画⤴️⤴️ありがとうございます
モグマメちゃんに、合えて
楽しかったです❤
また、楽しみにしてます💓
今晩は😃
マメちゃんの、再開喜びダンス❤
それを窓越しに見てるモグオ君😄
ワンちゃんもそれぞれの性格があるのですね☺️
私はそんなもぐマメちゃん大好きです❣️
kuuさんダイエット少し増えましたか～😉
私は増加更新中😂
気長に目標に向かって参りましょうね❤
こんばんは😃🌃
ダイエットは、なかなか思うようにいかないですね。
私も、やってますが、いつも、まけてしまいます。
3キロ減らすって大変😖💦
お互い頑張りましょう。
以前我が家にも、愛犬がいました。16歳でなくなり
今マメちゃん達を見ていると、もっと遊んでやれば良かったと、後悔が残ります。お庭を見てると自由に走る所があるのは、とっても良いなと思います。
そんな庭を作ってあげればよかったなー😢
ここ東北は、すっかり、紅葉🍁真っ盛りです。
もうすぐながーい冬が来ますね。🙋
こんばんは⭐️
マメちゃんのお友達との触れ合いダンス、楽しそうで可愛い😍
私も、今日、毎年お値打ちに
ゲットできる花苗のハウスで、
ビオラパンジー、ストック、金魚草、葉牡丹などを購入してきました🏵️
蓮根チヂミ、良いですね〜美味しそう〜😋
私の住んでる地域は蓮根の産地で、友達が蓮根農家さんなので、規格外の蓮根を時々頂けるので、
有り難いです❤
今度、蓮根チヂミ作ってみたいです〜😋
右腕を打撲してギブス固定していた10日間、動かなくてもお腹は空くし、間食していたら体重増えてしまい😣 お腹にお肉がつくんですよね😱
まだ痛みもあり、自由に動かせないですが、できる範囲でストレッチして、ウォーキングをまた始めたので、頑張らなくちゃ✌️😅
こんにちは😃
初めまして。
最近、こちらのチャンネルを見つけまして昔のから全部観ました。
私は48歳の専業主婦です。
上から高1、中3、小4の子育て中です。
勝手に共感できるところもあり、楽しく観ています。
こらからも応援してますね。
こんばんは⭐️
庭仕事おつかれさまです
わが家は庭仕事は主人の役割なんですが
さすがに還暦の主人に真夏の庭仕事はさせられず荒れ放題でした
だから涼しくなってようやく庭仕事をしてもらいスッキリ✨です
わが家も🐶、🐈いますが
🐶1歳になったばかりですが、いろいろと悩みがあって室内完全フリーにしてなかったんです
それを今日からフリーにしたら、大変だけど、いい事がいくつもありました
先住猫はすごく大人しくて楽な子なので、暴れん坊の🐶はホント😱ビックリの連続
でも🐶の気持ちを汲み取ってあげようと家族で話し合っていろいろと変えるべく、今日は迷走してました😅
ある程度お金はかかりますが仕方ない出費ですね〜😂
今は私の布団に🐶、🐈2匹💤してまーす💦
狭くて布団（ベッドマット）をもう一つ増やそうかと考えてます😮
こんばんはkuuさん😊
のっけから大笑いさせてもらいました😂
お庭があるってすごーく憧れるんだけど手入れが本当に大変なんですね😮
でも綺麗なお花達、すごくいいなぁ
ご近所さんだったらずっと立ち止まって眺めてます😀
ダイエット、なかなか思うようにはいかないですよね😢
体重が減ってもお腹はあまり変わらず胸のあたりと顔がやつれたようになったり💦
健康上問題なければ自分のベスト体重保てるのが1番かなぁと自分には甘々です
私の32歳になる次女が最近頭痛が続くので頭痛外来に行かせたんですが血圧が高いことがわかって、、
ここ数年で体重が増えたことも原因かもと思い薬と食事療法で改善させなきゃと心配事が増えました😢
健康が一番、本当にそうですよね😊
kuuさんも無理のないように🥺
レンコンチヂミ、おいしそう！
私も作ってみよ👍
太ってます？見た目、細いです
私は更年期っぽいのが何年目？
かなり太ってきましたー😱
婦人科の先生が辞めたのか、いなくなってしまい…とてもいい先生で、３ヶ月ごとに粘膜下筋腫と貧血の検査をしてくれて
新しい先生は引き続きしてるって聞いたけど、何だか…筋腫の大きさも次はいつとも言われず
へこんでました
おうちが一番さんの動画見れて、頑張ろ🎵
病院に電話してみよ❗違う先生もいるので
娘も少し体調が悪かったりで
癒されました❗ありがとー😃
こんばんは♪待ってました！
私も明日、窓の掃除しなきゃ。
お互いぼちぼち、頑張っていきましょ😊
レンコンチヂミ、美味しそう！いつも、動画楽しみにしています。👍
こんにちは。シュウマイを蒸すの尊敬します！いつだってレンチンの私です😅チヂミも、ご家族を想いながらの料理に心が温まります😊
太れるのは健康な証拠だと思いますよ！健康第一〜
おはようございます
楽しみにしてました😊
今回もモグちゃんかわいいです
マメちゃんがお友達とふれ合ってるところのモグちゃんの表情なんとも言えません😂😂
次回も楽しみにしております🙆
kuuさんこんにちは😊
kuuさんのお家は素敵な可愛らしいお庭があって良いですね😊
うちはマンションなので、、、
長年、大きな南天の木を植木鉢で育てていたのですが、先日から大規模修繕工事になってしまって、部屋の中に入れる事もできず、泣く泣くさよならしてしまって、、、😢
先日、kuuさんのつくねハンバーグ作ってみました‼︎
とても好評でした😊
今度はレンコンのお料理真似てみよう☺️
やはり花粉ありますよね⁉️
私も目が痒くて、、みんな気のせいとか気温差だからとか、、
今頃まだ花粉はないよーと、あしらわれます😂😂
私も徐々に太ってきてるので、健康の為にもダイエット気にはしてるのですが、、
健康の為にも頑張ります💪
ＫＵＵさん、こんにちは。
モグくん、マメちゃんに、癒さてます。
お掃除、家事色々してると１日あっという間ですね。
チヂミもちもち美味しそうです。作ってみます。
ダイエット、頭のすみにはありますが、私も、自分にあまくて😅。なかなか。
健康がいちばんですから、
体を動かして、免疫あげていきましょうね。
kuuさんこんにちは😊
おにもそろそろ秋の気配がきますね。🍂
植木の植え替え私もしますが小さなベランダで少しだけお花あり、昨日ちょうど蚤の市が近くであったので多肉とビオラ買ってきました〜近々植え替えしようと思ってます🪴千日紅すごく可愛い、今度見てみよ。kuuさんちのような大きなお庭で花壇作ってみたいです😊
晩御飯の一品足らない時のために焼売、冷凍餃子や唐揚げ買ってますよ。
どちらも手作りしますが一品用に常備しときます。
茶色飯が1番美味しいんですって！😆
こんばんは😊
レンコンチヂミ、美味しそう🍴
今度、ウチでも作ってみます☺️☺️
また、次の動画、楽しみにしています(◠‿◕)
kuuさん🐶こんばんは♪
いつも動画みて元気もらってます。蓮根料理やってみます🥰
我が家は家の前の草がーーーと思い何ヶ月かとなります🥲またまた まるが胃腸炎になって 病院へ 本当にお腹弱いです。寒暖差で…と先生から言われました 次は去勢手術です。元気で帰ってきてくれること祈ります🥺
気分が落ち込んでたのでありがとうございました🌈
美味しそうなランチ😊
チヂミも良い感じですね😊
いつもお家が素敵❤ダイエット頑張ってますね😊４０過ぎると体重落とすの大変ですよね。私も減量出来るまで大変でした。維持するのも大変だけど、食事整うと痩せてきますよ😊
ボンジュール！宇宙人のジョンです！お手入れが、行き届いていますなあ！でもね「泥棒さんの偵察隊」が「このうち、金ありそうだ！」と目を付けますだ！我が家のごとく、窓際に、金属バット・槍・マグナム４４（ダーティハリーがぶっ放した大型拳銃）を置いとけば、ダイジョービだけどね！
はじめまして♪大3.高3女子の母です＾＾そして専業主婦😊過ごし方、暮らしが似ています😅とても心地よい動画で大好きです☺️
Kuuさん 今回も楽しい動画ありがとうございます😊
れんこんチヂミ早速試してみました モチモチで美味しかったです❤ マメちゃんときなこちゃん ハグしてるみたいで可愛いですね ウチのトイプーも モグちゃんみたいなタイプなので いつも似てるな～と思いながら見ています
こんばんわ😊
いつも楽しみに観させてもらっています♪
食器も雑貨も好みの物ばかりで✨✨似たものを真似して買ったりしています♪
正方形のお盆、なかなか無いのですがどこで購入された物か教えていただけたら嬉しいです✨