レタスとウインナーの卵とじ
◆材料
レタスの葉:約1/2個分
ウインナー:6本
サラダ油:適量
卵:3個
醤油:少々
◆作り方
■STEP1:レタスとウインナーを切る
レタスの葉(約1/2個分)は、洗ってザルに上げた後、ザク切りに。
ウインナー(6本)は、斜め切りです。
■STEP2:具を炒めて仕上げる
フライパンに油をしき、切っておいたウインナーを約2~3分炒めます。
約2~3分後…
ウインナーに焼き色がついてきたら、レタスを投入。さらに混ぜ炒めます。
で、レタスがしんなりしてきたら、溶き卵(3個)を流し入れます。
(卵を入れたらあまり触らず、固まるまで少し待つ。)
少しおいてフチのあたりが固まってきたら、食べやすい大きさに切り分けて裏返し、火を止めます。
(※加熱し過ぎると卵のふんわり感が無くなるので、裏返した後は余熱で火を通す。)
あとは、お皿に盛り付け、醤油(少々)で味付けすれば完成です。






