【簡単自家製】レモンペッパーサラダチキンの作り方♪プレーンに飽きたらコレ!鶏むね肉がしっとり仕上がる!電子レンジですぐに作れる☆もうコンビニで買わなくて済む楽ちんレシピ

    レモンペッパーサラダチキン
    ●材料(1〜2人前)●
    鶏むね肉 1枚(約200g)
    レモン汁 大さじ3
    酒 大さじ2
    砂糖 小さじ1/2
    塩 小さじ1/2
    ブラックペッパー 適量

    ①フォークを使って鶏むね肉の両面に穴をあけます。
    ②ポリ袋の中に材料を全て入れて冷蔵庫で一晩漬け込みます。
    ③耐熱容器に鶏むね肉を調味料ごと入れてラップをかけ、600Wで4分加熱します。
    ④取り出したら裏返して600Wで2分加熱して完成です!

    ◆ポイント◆
    ブラックペッパーは多めに入れることがポイントです!

    #サラダチキン  #鶏むね肉

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