ぶんぶんチョッパー(オートミールでバナナマフィン)
オートミールでバナナマフィン(d269r)
【206kcal(1個当たり)】
美容効果と腸内環境をととのえると知られてるオートミールで⠀
バナナマフィンを作りました♪⠀
しっとりして簡単に美味しいおやつが出来ます♪⠀
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] ⠀
【材料】6個分⠀
オートミール 40g⠀
★砂糖 40g⠀
★バナナ 1本⠀
★たまご 1個⠀
★全粒粉 100g⠀
★ベーキングパウダー 小さじ1⠀
★塩 小さじ1/4⠀
★牛乳 100㏄⠀
★有塩バター 50g⠀
【手順】⠀
1.バナナは1cmの輪切りにする。バターは耐熱皿に入れ500wのレンジで30秒程加熱する。⠀
2.★を容器に入れ30回程ぶんぶんする。⠀
3.2の刃を除きオートミールを加えて混ぜる。⠀
4.3をマフィン型の6分目まで入れる。⠀
5.180度に予熱したオーブンで40分焼いたら完成。