オートミールカルボナーラ風｜レンジで簡単！ 少量でもお腹がいっぱいになるダイエットにおすすめのオートミールをカルボナーラ風に調理したレシピです。 レンジで簡単にできるので、気軽に作ってみてくださいね。 【材料】330kcal オートミール 30ｇ 豆乳（牛乳でも可） 100㏄ 粉末コンソメ 2ｇ ベーコン 1枚分の細切り 玉ねぎ 1/4個のみじん切り マッシュルーム 2個のスライス とろけるチーズ ひとつかみ分 【トッピング】83kcal 卵の黄身 1個分 パセリ 適量 Milk risotto recipes リゾットレシピ レンジで完成カルボナーラ風オートミールリゾット 牛乳リゾット 牛乳リゾットレシピ
