ちょっとヘルシー【豆乳キーマカレー】

    【毎週金曜18:00】 更新できる様、精一杯頑張ります!!
    【サラリーマン 兼 主夫】として家庭の胃袋を支える男の料理動画です。
    家庭でも簡単に作れちゃうので是非作ってみてください♪
    ご覧下さいましてありがとうございます☆
    ★今回のレシピ材料はこちら↓
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    【キーマカレー】
    –材料[2〜4人前]–
    ・豚ミンチ      100g
    ・玉ねぎ       1玉
    ・豆乳        200ml
    ・生姜        大1/2欠片
    ・余ったカレールー  1パックの1/2欠片
    ・固形ブイヨン    1個(4g)
    ・水         100ml
    ・塩コショウ     少々
    ・バジル       少々(盛り付け用)

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
    高評価&チャンネル登録
    お願い致しますm(_ _)m
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    30代会社員&主夫『Aki』が作る、家飯シリーズ
    子供の頃から見よう見まねで料理を作る❗
    大さじ小さじ分量はこだわらない、どんぶり勘定!
    オリジナルルールで奥さんが喜ぶ家飯を作ってます!

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    【Instagram】もやってます↓
    ○インスタ→ https://www.instagram.com/aki_meshi

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    #豆乳キーマカレー
    #料理初心者に優しい
    #料理Vlog #Aki_meshi
    #時短料理 #豆乳 #キーマカレー
    #手軽 #簡単 #healthy #diet
    #激うまレシピ
    #主夫 #サラリーマン
    #Vlog #料理 #家庭料理
    #おうちごはん
    #コロナに負けるな #COVID-19 #stayhome
    #cooking #Recovery #healthfood
    #japanesefood
    #簡単レシピ
    #おにやんまチャンネル
    #一緒に #家でできること

    フリーBGM
    DOVA-SYNDROME // https://dova-s.jp/

    4件のコメント

    1. フライパンで作る簡単調理です☝🏻
      ピリッと💕生姜を効かせた何杯でも食べれちゃう激ウマカレーです🥰
      簡単に作れますので、是非✨作って見て下さいね😆👍

    2. うちもカレールーはブレンドするのであまりがち。豆乳を入れて作るカレーは作った事無かったので、食べてみたいと思います💞