ちょっとヘルシー【豆乳キーマカレー】
【毎週金曜18:00】 更新できる様、精一杯頑張ります!!
【サラリーマン 兼 主夫】として家庭の胃袋を支える男の料理動画です。
家庭でも簡単に作れちゃうので是非作ってみてください♪
ご覧下さいましてありがとうございます☆
★今回のレシピ材料はこちら↓
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【キーマカレー】
–材料[2〜4人前]–
・豚ミンチ 100g
・玉ねぎ 1玉
・豆乳 200ml
・生姜 大1/2欠片
・余ったカレールー 1パックの1/2欠片
・固形ブイヨン 1個(4g)
・水 100ml
・塩コショウ 少々
・バジル 少々(盛り付け用)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価&チャンネル登録
お願い致しますm(_ _)m
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
30代会社員&主夫『Aki』が作る、家飯シリーズ
子供の頃から見よう見まねで料理を作る❗
大さじ小さじ分量はこだわらない、どんぶり勘定!
オリジナルルールで奥さんが喜ぶ家飯を作ってます!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【Instagram】もやってます↓
○インスタ→ https://www.instagram.com/aki_meshi
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#豆乳キーマカレー
#料理初心者に優しい
#料理Vlog #Aki_meshi
#時短料理 #豆乳 #キーマカレー
#手軽 #簡単 #healthy #diet
#激うまレシピ
#主夫 #サラリーマン
#Vlog #料理 #家庭料理
#おうちごはん
#コロナに負けるな #COVID-19 #stayhome
#cooking #Recovery #healthfood
#japanesefood
#簡単レシピ
#おにやんまチャンネル
#一緒に #家でできること
フリーBGM
DOVA-SYNDROME // https://dova-s.jp/





![[Multi SUB] |穿越明初,被锦衣卫带入宫中为马皇后治病,至此开启了他的大明之旅!#剧能充电站 #MiniDrama#精彩大陆短剧 [Multi SUB] |穿越明初,被锦衣卫带入宫中为马皇后治病,至此开启了他的大明之旅!#剧能充电站 #MiniDrama#精彩大陆短剧](https://www.yacook.org/wp-content/uploads/2026/02/1770411966_maxresdefault-300x169.jpg)

4件のコメント
フライパンで作る簡単調理です☝🏻
ピリッと💕生姜を効かせた何杯でも食べれちゃう激ウマカレーです🥰
簡単に作れますので、是非✨作って見て下さいね😆👍
うちもカレールーはブレンドするのであまりがち。豆乳を入れて作るカレーは作った事無かったので、食べてみたいと思います💞
余ったカレールーあります✨
キーマカレー美味しそうですね~( *´艸`)
フライパンで手軽に出来るのもナイスです👍✨
うまそうです。ありがとうございます