なまり節炊き込みごはん／30秒レシピ 【なまり節でカンタン魚食生活】

なまり節炊き込みごはん／30秒レシピ 【なまり節でカンタン魚食生活】

30秒動画で、焼津名産 カツオなまり節料理のレシピを紹介。
カツオなまり節を使った炊き込みご飯。
魚の良質なタンパク質を摂取できる健康に良い炊き込みご飯です。

「なまり節」は魚を茹で上げた保存食。
油漬けしていないツナ缶のようなものです。
骨も抜いてあり、火を通しているので、カンタンに魚料理を作ることが出来ます。

制作：焼津移住ミュージシャン 湯～イチ https://twitter.com/u1_nagata/