超簡単!美肌も健康も同時に叶える!小松菜とツナのごま和えの作り方・レシピ

小松菜とツナのごま和えの作り方・レシピ
超簡単!小松菜で美肌効果と健康を同時に叶えちゃおう!

よかったら作ってみてくださいね(^^)

材料
小松菜 1/2束
ツナ缶 1缶
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
すりごま 大さじ2

youtubeチャンネル登録頂けると、励みになります。
https://www.youtube.com/channel/UCHtS3cVab4pNSkQAa9CvI_w

Instagramもやってます!こちらもよかったら気軽にフォローしてください。
https://www.instagram.com/marcyu_03/

ピンタレストはこちらです!
https://www.pinterest.jp/marcyu03/

TikTokはこちらです!

@marcyu03

#かんたんレシピ #簡単レシピ #副菜 #小松菜レシピ #美肌効果 #健康レシピ #marcyu

Comments are closed.