簡単ビビンバ丼 お肉もお野菜も摂れる一品 作り置き調味料でぱぱっと完成

    野菜もお肉もいっぺんに取れる
    人気のビビンバ丼の作り方 
    栄養満点の一品

    野菜の調味料を作り置き調味料、無添加かえしで統一したので簡単に作れます
    具材は豚肉や合い挽き肉、カルビ肉等、お好みで作ってください
    ナムル単体でも副菜や付け合わせとして使えます

    最後にコチュジャンを添えると、大人向けになります

    材料 【2人分】
    ごはん  どんぶり2杯(400g)
    合い挽き肉  200g
    もやし1袋
    にんじん1/2本(75g)
    ほうれん草 1/2袋(100g)
    ごま油大さじ1/2
    卵2個

    ☆合い挽き肉調味料
    かえし  大さじ1.5
    おろしにんにく小さじ1/4
    おろししょうが小さじ1/2

    ★ナムル用調味料
    かえし 適量
    白すりごま大さじ3 お好みで
    ごま油大さじ1 お好みで

    かえし
    醤油と砂糖を合わせたもの

    かえし調味料の作り方動画

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