30😻【Cat kitchen】白いご飯がすすみます。今日の夕飯 何にしよう。生姜焼き用の肉でトンテキ Grilled worcester sauce pork
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１、Quilt and sewing 👕男のソーイング👕
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２、Cat’s kitchen 🍅またたび食堂🍅
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３、Video blog dialy ⭐️顔デカまなちゃんは短足な宇宙人⭐️
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４、 Men’s camera 📷Nikon D750 & Nikon D5300 📷
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５、Flower & garden 🌻Hana Saku 365🌻
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６、Cat goods and movie 😸うみねこパン😸
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７、 Goods review 🍵男の小道具🍵
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８、Men’s kitchen 🥕パセリノキッチン🥕
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９、🐣うみねこTV🐣
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【ユーチューブオーディオライブラリーより】
（曲名） Meditation Impromptu 03
（アーティスト） Kevin MacLeod
（ライセンス名）Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
（ライセンスURL）https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
（トラックURL）http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100161
（アーティストURL) http://incompetech.com/
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～トンテキのレシピ紹介です！～
（材料）
・生姜焼き用豚肉：４００ｇ
・ニンニク：ひとかけ（スライスする）
・玉ねぎ：１/２個（スライスする）
・小麦粉：適量（豚肉にまぶします）
・油：適量
（タレの材料）
★ウースターソース：大さじ１
★酒：大さじ２
★醤油：小さじ１
★ケチャップ：小さじ１
★オイスターソース：小さじ１
★生姜のすりおろし：小さじ１
～作り方～
①タレの材料★印をあらかじめ混ぜておく。
②熱したフライパンに油をひきスライスしたニンニクを入れニンニクチップを作る
③ニンニクがこんがりしてきたら取り上げておく。
④フライパンで豚肉を一枚ずつ小麦粉をつけて焼いていく。
（焼きあがったお肉はバットなどに移し、全てのお肉を焼く）
⑤フライパンに残った余分な油をクッキングシートなどで除き
スライスした玉ねぎを炒める。
⑥玉ねぎが透き通ってきたら④で焼き上げた肉をフライパンに戻し
①のタレをからめたら出来上がり。
⑦キャベツの千切りやトマトなどと一緒に盛り付ける。
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Equipments & etc:
Camera : Nikon D750
Lens : SIGMA ART 50mm F1.4 DG HSM
Tripods： Manfrotto MVK500AM
Software : i-movie