寒い時期のスローライフな過ごし方｜旬のレモンケーキ🍋とフルーツミントティ｜落ち込みがちなこの季節に自分を甘やかす
新しい年が始まったのに何故か落ち込む日々が続いていました。
寒い季節は心と体を温めて自分に優しく甘く過ごし、春が来るのを待ちます🌸
今回はそんな日々を乗り越えながらの日常vlogとなっています。
ログハウスで山に囲まれた場所でずっと田舎暮らしをしています。
田舎暮らしをしてみたい方、少しでも自然を感じたい方、いろんな方に見て頂けると嬉しいです。
いつも見て頂いている方、初見の方ほんとにありがとうございます
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＃スローライフ＃自家製＃暮らし
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23件のコメント
こんにちは😄あんまり悩まないでくださいね。僕らはあなたのおかげで元気なんですよ。
美味しそうなレモンケーキ
何より自家製のレモンというのが最高😃⤴️⤴️
私も１月2月は全然だめです
深いわけがあるのですがそんなこと言っていたらだめなのです やっと今日野菜麹を作りました コンソメの代わりになるとか ニンニク塩麹も作りましたよ
猫ピアノのお皿可愛いですね。お気に入りの食器を使うと気分も上がります😊レモンケーキとミントティー美味しそう❤
こんにちは😊
何度か寒波かが来て、陽も少しずつ長くなり春が近づいて
妻とともに、季節感いっぱい感じながら拝見しています。
ベッドから見える景色はビルと空だけですが、自然いっぱいで
季節を思い起こしてくれるこの動画が、ホントに嬉しいです。
はなのさくころ🌷🌸🌻🍀🌈
いつも素敵な動画で癒してくださりありがとうございます😌感謝です✨️
にわか調べで申し訳ないのですが、セロトニンを作るためには「トリプトファン」というアミノ酸を摂るのが大切で肉類や魚(サーモンやマグロ)、大豆などのタンパク質 に含まれているそうです。後はオレンジジュースや牛乳に含まれているビタミンDも良いみたいですよ😌
こんばんは😃🌃この時期は、なかなか寒くて身体も、なまりやすく日の光も浴びるのも確かに減りますね。特に家にこもりがちになるので美味しい物食べたり温かくしたりとこもりがちになりますよね。なんか人間の感情は自然とつながるものがあるんじゃないかなとたまに思います。😁私の畑は、雪が残りしかもハウスが雪で潰れました。😅私は気分がでらに久しぶりに焚き火やっていたら気持ち良かったですよ。😉
元気出して✨✊下さい
今晩は。
落ち込む・・かぁ。
まぁ、そんな日もありますよ。続く事もね。
思ったんですけど、” 自分の 心の部分が、頭で考えながら行動する自分に対して拗ねている ” 事が、
落ち込むって事なんじゃぁないか、と。よく、ご自愛下さいって言いますが、その心の部分をどう癒やす
かも、身体と併せ重要なケアなんですよねぇ・・・
そう、どうであっても腹は減る。
それは、生きていく上で重要だからです。そういう意味で、食に対して真摯に取り組む姿勢は、
活力を生む強力な突破口になるんです。私はそれを、” 外食 ” 、” ご馳走 ”、と呼んでいます。
まぁ、自分ではその術が無いからなんですが。
結果オーライで・・・
ナニが言いたいのか分からなくなってきたので、この辺で。
大丈夫、何も心配は要りませんよ。
安心して下さい。
では！
あったかい湯気をあげたお味噌汁、美味しそうでしたよ。^ ^
今の時期、生き物たちは春に向けてじっと体を休めていますから、そのリズムで過ごすのが自然です。
きっと春と共に気持ちは晴れていきます。
こんばんは⤴️
わたしも sumikaさんと同じで、
最近 気分は落ち込んでいます…
好きな物を食べたり、好きなことをする。それでいいと思います✨
レモンケーキ美味しそう😋
今日も素敵な動画ありがとうです😊
いつもの投稿が１週無くて大丈夫かなと心配してました。ご無事でよかったです。
人間だれしも、気が乗らないときはありますね。どうぞご自愛ください。
元気な野菜を食べるのが心身ともにいいと思います♪
さっそく猫のお皿が活躍してますね(^-^)b
ちなみに東京育ちの私は目玉焼きには醤油or塩派です。
こんばんは😊
今日も良きです♪
〝冬季うつ〟という言葉もありますが、日照時間や寒さが自律神経に影響するみたいですよ🙂
私も気分が落ち込みやすかったり、眠くてたまらなくなるときは寒い時期が多いです⛄️
人間も植物と同じで休む時期が必要なのかもしれないなぁ…と思いながら、無理をしないように気をつけています✨
お山の寒さは一段と厳しいと思いますが、楽しみや癒しを取り入れながら冬を乗り越えたいですね☺️
今回も素敵な動画をありがとうございました💕😊
こんばんは、今回も素敵な動画ありがとうございます、いつも癒されております😊お料理もお菓子作りも丁寧に作られてお上手ですね，美味しそうですね、お家の外の風景も素敵で風が吹いて木が揺れている様子など本当に癒されますし憧れます😊畑仕事は本当に勉強になります、ありがとうございます、これからも楽しみにしております、いつも応援してますので無理せずにご自愛ください🌸🍀
こんばんは♪😊今回も素敵な映像ありがとうございました😂
ウインターブルーっていうのがあるのですね。
焦ることなく無理をせずにですね。
私の場合は、気分の乗らない時は、笑うことにしてますね。思いっきり楽しい事をして笑う事にしてます。
知らないうちに嫌なことを忘れています。
楽しんでいきましょう✨✨😆
以前、主治医に「私、冬になるとやる気が出なくて元気がなくなるんです」と言ったら、「僕もそう。生き物は皆んなそう。」と言われました。なので、次の治療の手術は、冬は避けようと思った事があります。
こんばんは😃🌃
お料理めっちゃ美味しそうですね。
自分で育てた野菜で作ったものは格別でしょう。
羨ましいです。
ウインターブルーですか⁉️
初めてしりました。
勉強不足でした💦
仕事やどうしてもしておかなければならいこと以外は、無理してしないほうがいいと思います。
もともと好きなことなら、必ず前向いて進めるでしょうからマイペースですよ。
こんにちは。私も若い頃は毎年冬になると気分が落ち込み気味でした。友達にも冬が来たから出掛けよう！と、気にかけてもらっていた記憶があります。まだ寒いですが、あと少しで春ですから、きっと気分も軽やかになることでしょう😊
因に私は、目玉焼きには塩コショウ派です😁
落ち込んだ時、この動画を見て元気を頂いています。見終えるときには、元気が回復しています。毎週楽しみに見ています。いつもありがとうございます。
こんばんは😃🌃
目玉焼き私も醤油と、マヨネーズです。最近子育てで、私も色々悩んでました。
レモンケーキなど作っていて私もやりたいな？と思いました。
お仕事して畑など頑張ってるのを
見ると励みになります😊
目玉焼きはソース派です笑
大根餅は真似できそうなのでやってみます😊自分は動画見て元気もらってますよ
こんにちわ。動画楽しみにしてました。お仕事と畑仕事、部屋の片付け、お料理やケーキ作り、いつ見ても、そんなに出来るなんて、感動します。私には絶対に無理です（笑）いい勉強になりました。これからも、頑張って下さいね。また動画楽しみにしてますね。ありがとうございました。
暫く拝見するのをお休みしてました。私も冬から春にバタバタ
余裕のない日々でした。
自然が沢山あり、丁寧な生活なさって素晴らしいなと思っておりました。最近のも拝見して
どこもやはり物凄く暑いのですね。それでも川や森の様子は
涼しく気持ちが癒されます。
お体に気をつけてお過ごしください。