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    【ダイエット】痩せたいけどお酒も飲みたい人・内臓脂肪の名医が考案した最強の飲酒プログラム・痩せるお酒の飲み方解説【ゆっくり解説】



    【ダイエット】痩せたいけどお酒も飲みたい人・内臓脂肪の名医が考案した最強の飲酒プログラム・痩せるお酒の飲み方解説【ゆっくり解説】

    ご覧いただきありがとうございます。
    痩せない一番の原因は、厳しい食事制限や糖質制限、ストレス！
    お酒を楽しみながらでも痩せられるという内臓脂肪の名医の本を
    参考に分かりやすく解説してみました。

    ＊「内臓脂肪の名医が教える痩せるお酒の飲み方」【栗原毅／栗原丈徳】
    https://a.r10.to/hkDfnb

    ＊歯科医推奨舌ブラシ
    https://a.r10.to/hkiXRG

    ＊参考にしたい過去の動画
    https://youtu.be/3-R1kId-Kbk
    https://youtu.be/JpCz7OTwTQE

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    ＃ダイエット　＃健康　＃ゆっくり解説　＃40代50代　＃ゆっくり健康
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    3件のコメント

    1. @紀子堀井-y5n on

      とても、役に立つ動画の配信ありがとうございます。😄
      ビ―ルに枝豆、日本酒のオンザロックに片口鰯のお刺身、飲んだ後はご飯は食べません。それで終わりです。😄
      飲む前に、トマトジュ―スを飲みます。