かぼちゃのシチュー かぼちゃ🎃 ブロッコリー🥦 じゃがいも🥔 にんじん🥕しめじ たまねぎ たっぷり野菜シチュー!健康増進!意識高い系? そろそろ熱々シチューもよいシーズンですね🤗 Air fryer main dishes かぼちゃシチュー クリスマス料理 ノンフライヤーのメイン料理 ホワイトソース不要チキンと野菜のポットパイパーティーに