大根とがんもどきのトマトスープ煮の作り方 がんもどきとトマト斬新すぎる⁉
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＜材料＞2人分
玉ねぎ １/４個
にんじん １/２本
大根 １/３本くらい
しめじ １/４個
鶏もも肉 １枚２００ｇ位
塩コショウ 少々
片栗粉 適量
油
がんもどき ４～５個
水 ２００ｃｃ
塩 小さじ１/３
砂糖 小さじ１/２
しょうゆ 大さじ１
トマトケチャップ 大さじ１
トマトジュース 無塩 ４００ｃｃ
コンソメブロック １個
冷凍、解凍済 ブロッコリー ６個位
バター ２０ｇ
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