アンチエイジング食事から。子供も喜ぶレシピ。ヘルシーパプリカの肉詰め。【美肌】【視力維持】効果も！？お弁当の作り置きにも/栄養たっぷり/ASMR
こんにちは、今回は、パプリカを使ったカラフルな肉詰めです。赤パプリカは、美肌に良いとされ、黄色パプリカは目に良いと言われています。😃
用意する物
パプリカ
ひき肉
塩
玉ねぎ
こしょう
ナツメグ(あれば)
牛乳
卵
パン粉
小麦粉
です。
剥がれないように、きちんと小麦粉を内側にまぶします。
また、ブロッコリーは若返り効果の期待できる食材です。ドレッシングを使わずえごま油と塩でいただく事でさらに美肌効果を発揮すると思って作りました。
出来れば内側から生き生きしていたいなぁ〜と思っています。
野菜たっぷりスープも効果を発揮してくれるでしょう🎶キャベツは、肌のターンオーバーを促進させて、腸内環境を整えてくれます。
ご視聴、ありがとうございます。😊🙏🙇♀️
エビとブロッコリーのトマトクリームスープです
⏬
トマトそうめんレシピ2選です
⏬
タラのムニエルレモン醤油がけです
⏬
美肌レシピ、赤パプリカでプルコギです
⏬
hi. thank you for watching!
hope you have a good day.
#アンチエイジング #簡単レシピ #パプリカ #ひき肉 #ズボラ飯 ＃飯テロ
#手抜き #作り置き #お弁当 #pepper
#recipe #美肌 #pimenton
8件のコメント
ピーマンではなくてパプリカの肉詰め‼️めちゃくちゃ美味しそうです。作ったことがないので勉強になります😆
スマホ問題。。。 強制終了とか嫌ですね😅 撮ったつもりが撮れてないとか。 新しくしましょう趣味の為に😁
ご視聴ありがとうございます。動画の中で言ってた、悩みは、恥ずかしながらパソコン音痴なので、携帯で撮影させてもらってます。が、最近暑いからか、動画を撮ってる時に、携帯が熱くなりすぎ、動画が強制的に終了してしまったりしています。
けど、投稿が趣味になっています。これからもよろしくお願いします。
パプリカ肉詰め、カラフルで良いですね😍👍👍👍美味しそう~🌸🌸🌸
私もパソコン音痴で、携帯ですべて作業してます😭アプリの機能もまだ使いこなせてない気がします😭
よく、あれ？撮影したのに💦どっかいっちゃった😭消えたー😭と大騒ぎしてます。熱くなりすぎて消えたりするんですね😭
お互い頑張りましょうね😍👍👍👍いつも楽しみに観てます。応援してます。
はじめまして😊
パプリカの肉詰め
美味しそうです💕
我が家もこの前ピーマンの肉詰めを作りました！
野菜も一緒に取れて
とてもいいですよね☺️
またおじゃましに来ます👍✨✨
アンチエイジング大切ですね😋めちゃくちゃ旨そうこれでアンチエイジングなら苦になりませんよ😋😋また遊びに来たいので🛎👍させて頂きますね😋宜しくお願いします🙏🙇🏻♂️🛎
はじめまして😋
すごく色鮮やかで美味しそうです✨💕食欲そそられます😋
こんなに美味しそうなものがお弁当🍱に入ってたら嬉しすぎます…🥺
パプリカ色鮮やかで美味しそうですね🎵ピーマン肉詰めとはオシャレ度が違いますね😆
ピーマンの肉詰めは作りますが、パプリカバージョンもとっても美味しそうですね♡
今度してみます😊🎶