【3分クッキング公式】若竹と鶏肉の煮もの ～菜の花も加えて春ならではの一皿を楽しみます～ 材料（2人分）：鶏もも肉（1枚）、ゆでたけのこ（1本）、菜の花（80g）、だし汁（1カップ）、みりん、しょうゆ、塩 一人前あたり:309kcal、塩分2.5g ※新たけのこのゆで方：新たけのこ（2～3本）、たけのこがかぶるくらいの水、赤唐辛子（1本）、米（大さじ3） 近藤幸子（2025/3/7放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ #キユーピー 3分クッキング Stewed bamboo shoots recipes たけのこ たけのこと鶏肉の煮物 たけのこの煮物 たけのこの煮物レシピ たけのこレシピ ゆでたけのこ ゆで方 レシピ 料理 新たけのこ 日テレ 日本テレビ 滝菜月 煮もの 若竹 菜の花 近藤幸子 鶏もも肉 鶏肉
