【ダイエット飯】鶏むねナゲット(良質な脂を使いましょう)【料理｜減量中｜サブチャンも見てね】

最近5kg痩せてちょっと嬉しいアルちゃんです(=ﾟωﾟ)ﾉ

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糖質を軽く制限しているのですが、良質な脂は積極的に摂った方が良いと言われたのでナゲットも心おきなく楽しんでいます(∩´∀｀)∩

鶏むね肉はパサっとした印象がありますが、卵白によってふんわりと仕上がるのでオススメ☆

とはいえ毎日これ食べるのは良くないのでたまに、です(*´ω｀*)！

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