リコピン✖️発酵食品で美肌調味料！善玉菌と酵素のパワー、ビタミン、ミネラルが豊富で抗酸化作用や栄養の消化吸収率も上げてくれる優秀なトマト麹を普段から取り入れよう！#発酵食品 #shorts

ご視聴ありがとうございます

美腸トマト麹レシピの次は
①.無添加手作りコンソメか
②.イタリアントマトケチャップ
どっちが良いか
コメント欄に書いて教えてね！

トマト麹は材料３つ！
1.トマトをすりおろし100g
2.米麹75g
3.自然塩25gを
麹が柔らかくなるまで
1日1回混ぜるだけ！
本当に簡単で美味しいから
ぜひ作ってみてね！

#ショート #shorts #美腸レシピ #トマト麹 #手作りケチャップ風 #腸活レシピ #抗酸化作用 #麹レシピ #発酵食品 #美肌レシピ

Thank you for watching.
I want to deliver healthy and delicious Japanese food to the world.
I want to protect the health of all family.

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