【簡単作り置き】ダイエット中の作り置き6選！休日に作っておけば、平日ラクできる！
ダイエット中の作り置きおかず6選！
参考にしてもらえたら嬉しいですっ♡
00:17 にんじんサラダ
01:58 ブロッコリーとゆで卵のマヨーグルトサラダ
04:21 玉ねぎとトマトのマリネ
06:08 とりささみときゅうりの和え物
08:43 さつまいものデリ風サラダ
11:19 豆腐ハンバーグ
動画で出てくるアイテムたちは
ここにまとめて投稿しているよ！
∟https://room.rakuten.co.jp/room_cec491900a/items
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62キロ→47キロになった私の
健康的に痩せた簡単ダイエットレシピを投稿中✨
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5件のコメント
どれも美味しそうです🙆♂️
キュウリとササミの和え物は梅肉を合わせてもヨイですし、豆腐バーグは一味と黄身で食べたくなりました😋ｳﾏｳﾏ
にんじんの汁がドレッシングがわりになることにびっくりしました✨
いつ見てもお野菜や他の食材とても綺麗✨
子供が食べられる物が多いですが今までよりもバランス良く食べられています😊✨
ズボラ具合が親近感しかないw
彩り綺麗✨
あ～そうなんだ☺️
って、物凄く納得！です。