君とごはん【食物アレルギーレシピ】おもてなしにぴったりオレンジチキン【卵・乳・小麦不使用】

    食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
    https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ

    【アレルギー表示】
    特定原材料7品目
    なし
    特定原材料に準ずるもの21品目
    鶏もも肉(鶏肉)
    JFAD オレンジジュース(オンレジ)

    【材料】
    材料 2人分

    鶏もも肉(鶏肉)・・・200g
    天塩 赤穂の天塩・・・少々
    コショウ・・・少々
    片栗粉・・・適量
    日清オイリオ 日清キャノーラ油・・・適量
    JFAD オレンジジュース(オレンジ)・・・200ml
    すりおろしにんにく・・・小さじ1/4
    加藤美蜂園本舗 サクラ印 純粋はちみつ・・・小さじ1/2
    大正屋醤油店 お米から造った純米しょうゆ・・・大さじ1/2
    日新製糖 スプーン印 上白糖・・・大さじ1
    タマノイ酢 タマノイ 穀物酢・・・大さじ1
    ネスレ マギー アレルギー特定原材料等27品目不使用 化学調味料無添加ブイヨン ・・・4g
    水・・・300ml
    水溶き片栗粉・・・少量

    【作り方】
    (1)鶏もも肉は食べやすい大きさに切って、塩こしょうで下味をつけておく。
    (2)(1)に片栗粉をまぶして、油を引いたフライパンでしっかり両面を焼く。
    (3)砂糖とお酢を火にかけ、カラメル状にする。
    (4)オレンジジュースと水、ブイヨン、すりおろしにんにくを加えて、半分くらいの量になるまで煮詰める。
    (5)醤油とはちみつを加えて一煮立ちさせて味を馴染ませ、水溶き片栗粉でとろみを付ける。
    (6)(2)の鶏肉を加えて全体を絡ませる。

    【注意点】
    使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

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