@takamatsu.cooking on 2025.03.12 11:01 レシピはこちらから🍳ーーーーーーーーーーーー【材料】⭐️ごはん 2人分⭐️鶏むね肉 1枚⭐️長ねぎ 1/2本⭐️のり 適量⭐️ゆず胡椒・わさび(混ぜ合わせる)適量 調味料⭐️醤油 大さじ3⭐️酒 大さじ3⭐️みりん 大さじ3⭐️砂糖 小さじ2⭐️ニンニクすりおろし 小さじ1/2⭐️赤唐辛子 適量 【作り方】①(⭐️)の調味料を混ぜ合わせ、タレを作っておく。②鶏むね肉に小さな穴を開けを20〜30分漬け込む。③フライパンで②の鶏むね肉を皮面から焼く④両面にしっかりと焼き色がついたら、長ネギと一緒に耐熱皿に入れ、600Wの電子レンジで2.5〜3分加熱する(時間は肉の厚さによる)。⑤加熱した鶏むね肉をそぎ切りにする。⑥フライパンに残ったタレを火にかけ、とろみが出たら⑤の鶏むね肉と長ネギをいれてタレを絡める。⑦⑥と海苔、をご飯にのせて、仕上げにゆず胡椒・わさびを添えたら完成 ーーーーーーーーーーーーーーー 調理師学校で先生を27年しています👨🍳おうちで作れるおいしいレシピをたくさん紹介しています! #焼き鳥丼 #鶏むね肉 #丼レシピ #レシピ #簡単料理
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レシピはこちらから🍳
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【材料】
⭐️ごはん 2人分
⭐️鶏むね肉 1枚
⭐️長ねぎ 1/2本
⭐️のり 適量
⭐️ゆず胡椒・わさび(混ぜ合わせる)適量
調味料
⭐️醤油 大さじ3
⭐️酒 大さじ3
⭐️みりん 大さじ3
⭐️砂糖 小さじ2
⭐️ニンニクすりおろし 小さじ1/2
⭐️赤唐辛子 適量
【作り方】
①(⭐️)の調味料を混ぜ合わせ、タレを作っておく。
②鶏むね肉に小さな穴を開けを20〜30分漬け込む。
③フライパンで②の鶏むね肉を皮面から焼く
④両面にしっかりと焼き色がついたら、長ネギと一緒に耐熱皿に入れ、600Wの電子レンジで2.5〜3分加熱する(時間は肉の厚さによる)。
⑤加熱した鶏むね肉をそぎ切りにする。
⑥フライパンに残ったタレを火にかけ、とろみが出たら⑤の鶏むね肉と長ネギをいれてタレを絡める。
⑦⑥と海苔、をご飯にのせて、仕上げにゆず胡椒・わさびを添えたら完成
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調理師学校で先生を27年しています👨🍳
おうちで作れるおいしいレシピをたくさん紹介しています!
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毎回毎回美味しいそうな料理。作ります❤