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◆プロフィール
配信者:Elly|養生ダイエットコンサルタント(えりい)45歳
ボディメイクトレーナー/上級望診法指導士/漢方アドバイザー/全米ヨガアライアンス200
東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。
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36件のコメント
いつもダイエットの動画ありがとうございます😊
こんばんは😊
葛粉、子供の頃熱がありご飯食べれない時に、甘かったけどおばあちゃんが作ってくれて食べてました。
今、ハトムギ粉にレンコン粉末を混ぜて飲んでいます😊
身体が温まりますね
40代50代になると、代謝も落ちるけどホント落ちるのが集中力。やる気も根気も続く集中力を、養う?動画も作ってください。
レンコンに含まれるムチンという成分が、粘膜を強くするので花粉症対策にいいと聞いたことがあります!
なかなか毎日食べるのは厳しいなーと思っていたのですが、パウダーなら取り入れやすそうです!嬉しい情報をありがとうございます☺️
いつも楽しく観ています。今回も色々参考になりました🎉🎉
ハトムギの画像を見てなんか見たことあるなぁって思ってら、小さいころにおばあちゃんがお手製のお手玉とか数珠玉のネックレスを作ってくれてたジュズダマの実に似てると思い調べてみたら,ジュズダマの食用品種がハトムギなんですね。調べてビックリ🫢勉強になりました。
ビーナスストックの原材料は国産ですか?
めちゃくちゃ、ためになりました‼️ エリーさんのお話は、分かりやすいし、むくみ体質があずき茶でだいぶ変わりましたよ😂 今日は蓮根パウダーと、葛粉が気になります✨ コロナ感染で、しつこい咳が治らないから、蓮根パウダーの粘膜をよくするのに期待したいです👏ありがとうございます❤
全ての粉 常備してます。
ハトムギパウダーとコーレンはいつも味噌汁に入れてます。朝ハーブティーを飲むのですが、よもぎパウダーをお湯で溶かして飲むことにします。
葛粉おやつになるとは 試してみます。
ゴマならいける!
①ハトムギパウダー
②コーレン
③葛粉
④よもぎパウダー
⑤ヤンノー
⑥出汁粉
⑦すりゴマ
エリーさん😊お世話になります。少しずつ、実践してエリーさんみたいに☺😄😃🍀🌈心、体、お綺麗なお顔になれますように、頑張っていけそうです
大変、勉強になりました。心と身体の平穏!確かにつきますね!🤓👍✨
エリーさんの朝ストレッチと基礎調味料、魔法の粉😂、朝断食続けているおかげかストレスの多い昨年は流行り病にもかからず動けています!😌🙏✨
ただし、ストレスのあまりグミを食べまくったので😂反省して食生活見直しています。
いつも勉強、参考にしています。ありがとうございます😊💖
絶賛風邪ひき中、蓮根パウダーはEllyさんのチャンネルに出会う前から知っていましたが、改めて動画見てハッとしました!葛粉以外は手元にあるので今日からフル活用します。ありがとうございます😊
よもぎ
ヤンノー
出し粉
すり胡麻
辺りから取り入れてみます✨
葛湯にヨモギパウダー入れて、飲みたいと思います😊教えて頂きありがとうございました☺️
いつもありがとうございます。
小豆茶は9月から5か月くらい毎日飲んでいます。体重も6キロ落ちました。eliyさんのおかげです♪
食生活も玄米にしてよく噛んで食べています。
7種の粉も試したいのですが、最近肌が弱くて赤くなって痒いところもあります。特にお勧めはハトムギパウダーでしょうか?
玄米や小豆茶を始めて1ヶ月。1kg減ったかな。糖質制限をやめてから昨年の夏から7kg減。東洋医学について行きます。
推しの粉!🤭それいいですねっ👍わたしはヤンノー推しです(笑)効果をすぐに実感できるので、養生生活を続けやすいです❣️明日のメンバーシップマンスリーライブも楽しみにしてます😍いつもありがとうございます💖
しいたけ農家です。
乾燥したしいたけを粉にしてるものを販売してます(*^^*)
グルタミン酸で旨み成分もありますし、血圧下げたり血行を促したりいろんな効果があります!!
ぜひELLYさんに紹介して欲しいです☺️🫶✨
2年ほど前にエリーさんの動画に出会ってダイエットに対する意識が変わり、今はもうダイエットを意識していないのにずっと同じ体重をキープできています。
本当にありがとうございます❤
一つ質問なのですが、エリーさんおすすめの鉄分を補う食材があれば教えて下さい🙏貧血でどうしてもサプリや赤身の肉に頼りたくなってしまいます。
これからも動画楽しみにしています!
コーレン、レンコンパウダー今すぐ欲しいです。喉イガイガ、咳、辛いです。体調悪い中、動画見て良かったです。
すぐ、取り入れます。
いつも大変勉強になります!
オススメの太陽食品のHPで同じ富山県産のハトムギ皮付きがあるのですが、動画のように皮なしの粉状のものが良いのでしょうか?
宜しくお願い致します♪
はとむぎ食べたあとにいつとくしゃみ🤧やのどが痛くなるから考えてたらイネ科だから
アレルギーかもしれないとおもって
やめたらなくなりました😂ダメみたい
ありがとうございます😊
お若いのですが何歳からダイエットを研究してるのですか?
てんかん持ちの人はよもぎ茶は飲まない方が良いと聞きました。私はてんかんの症状があるのですが、やはり飲まない方がいいのでしょうか?
このサイトで紹介されたものは何処で買えますか❓️
素晴らしい情報ありがとうございます❤️
きなこはどうですか⁉️
この粉まとめて売って欲しい…
個別に探して通販するの大変
毎回有料級の貴重で分かりやすい動画に本当に感謝しています!
iHerbおすすめ商品はありますか?
小豆🫘と腎臓の形が似ている‥と言う東洋医学の考え方があるなんて興味深い話でした。勉強になるなるなるー。少しずつ過去の動画を観ていますがためになる話だらけで興奮してます。早速自然やせ力の本も買いました。お茶の紹介も詳しくて助かりました。
ケの日セットがほしいー!売り切れー😂
めっちゃ宣伝ですが、参考になりました!もっとダシ粉の値段安くなりませんか?