【40代50代】1日1杯で免疫を上げガンを予防する最強の飲み物【うわさのゆっくり解説】
1日1杯飲むだけでガン予防できる最強の飲み物を紹介します！
【参考文献】
https://bukai.pharm.or.jp/bukai_kanei/topics/topics59.html
Hoshino T, Kashimoto N, Kasuga S. Effects of garlic preparations on the gastrointestinal mucosa. J Nutr, 131, 1109S-1113S, 2001.
Baker H, Frank O. Absorption, utilization and clinical effectiveness of allithiamines compared to water-soluble thiamines. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo), 22 SUPPL, 63-68, 1976.
Chen C, Pung D, Leong V, Hebbar V, Shen G, Nair S, Li W, Kong AN. Induction of detoxifying enzymes by garlic organosulfur compounds through transcription factor Nrf2: effect of chemical structure and stress signals. Free Radic Biol Med, 37, 1578-1590, 2004.
Tsai CY, Wang CC, Lai TY, Tsu HN, Wang CH, Liang HY, Kuo WW. Antioxidant effects of diallyl trisulfide on high glucose-induced apoptosis are mediated by the PI3K/Akt-dependent activation of Nrf2 in cardiomyocytes. Int J Cardiol, 168, 1286-1297, 2013.
Benavides GA, Squadrito GL, Mills RW, Patel HD, Isbell TS, Patel RP, Darley-Usmar VM, Doeller JE, Kraus DW. Hydrogen sulfide mediates the vasoactivity of garlic. Proc Natl Acad Sci U S A, 104, 17977-17982, 2007.
Nishida M, Sawa T, Kitajima N, Ono K, Inoue H, Ihara H, Motohashi H, Yamamoto M, Suematsu M, Kurose H, van der Vliet A, Freeman BA, Shibata T, Uchida K, Kumagai Y, Akaike T. Hydrogen sulfide anion regulates redox signaling via electrophile sulfhydration. Nat Chem Biol, 8, 714-724, 2012.
Il ruolo dell’aglio contro i tumori gastrici e del colon-retto
https://www.tamagawa.jp/university/faculty/bulletin/pdf/bulletin_01-pdf-05.pdf
https://www.p.kanazawa-u.ac.jp/~bunyaku/ERGOstory.html
https://www.ls-corporation.co.jp/wp-content/uploads/2021/05/20160909.pdf
チャンネル登録して頂くと励みになります！
食の事をゆっくり解説してます。ゆっくりしていってね＾＾
🔔ベルマークを押して通知をONにしてもらえると、
動画の見逃しがなくなるのでおすすめです！
※ナレーションが不要な方はミュートにしてお楽しみ下さい。
※動画の再生速度は右上の設定から変更可能です。
【BGM・素材】
ニコニ・コモンズ様
https://commons.nicovideo.jp/
nicotalk＆キャラ素材配布所様
http://nicotalk.com/charasozai_kt.html
#ゆっくり解説#免疫#ガン#ガン予防#飲み物
23件のコメント
不覚にも…
『ばぁ〜か』
で笑ってしまい
内容が一気に吹き飛びました(笑)
これから寒くなるから暖かいスープ体に優しい食べ物ですね。トマト高いから缶詰でもいいのでしょうか？
😃コンソメスープの味付けでいいんでしょうか？早速作ります
チーズがかわいい。癒されます。
野菜たっぷりちゃんこ鍋なら毎日食べられるでごわす
ダイエットの為に1ヶ月ほど私もこのスープと同じような具材でお味噌汁作って朝、昼の食事で食べてます。お米は100㌘、たんぱく質は25㌘食べてます。
16時間断食の為に夜は果物とナッツ類プロテインで簡単にすましてます。
体重は変わらないですが体脂肪率が３％強落ちてお腹、腰回りがスッキリしてきました。
顔の毛穴が目立たなくなって来たのはお味噌汁のお陰かも！とこの動画を見て思いました。
普段作っているスープと同じで嬉しい。
以前もこのチャンネルで野菜スープについてやってくれましたよね。
一時期冷え性が凄かったのが治りました。
最近、抗酸化作用の物凄い岩塩(リ・コエンザイム塩)を毎日摂取するようにしたら、アレルギーやリウマチが良くなってきて驚いています。
食事が忙しくておざなりになってしまっているような時は、そういう物も摂取してみると良いかと思います。
揚げ物にかけたり、スープやサラダや温野菜もオリーブ油とリ・コエンザイム岩塩だけで十分。
「ゆっくり」のチャンネルはたくさんありますが、チーズ♡との3人(?)の絡みのこのチャンネルが一番好きです！（チーズ大すき！）
ツッコミ脱線具合も丁度良くて、（これ以上だと内容が入って来ない）どんなテーマでも楽しく見ています。
今回もすぐに実践したくなる内容で良かったです
「細く」でもいいので「長く」続けてくださいね。これからも楽しみにしています！
昔、野菜スープの怪人とか言うあだ名で薬事法違反で捕まった人がいた話を聞いたことがある
もちろんこれと全く違う話ですよね？
ニートが最強！
それこそ、ビタミンは加熱で壊れるからと我慢して生野菜食べたりしてました、まさかスープにした方がいいなんて…もっと早くに知りたい情報でした、茸の秘めたパワーさえ知らずにいました…やっぱり凄いチャンネル😖
あらゆる病に罹らず元気に今年を乗り切りたいですね！
ラスト必ず笑ってしまうwもう最高😂🧀✨
鶏肉とエリンギははずせないですね(笑)
エリンギは骨密度を維持するのに大事です☝️
これからお鍋の季節なので
意識して摂取したいです❗️
今回もありがとうございます🥋
いやぁ！マジで良いチャンネルですよね！助かります。油で炒めてからスープにした方が良いんですね!知らなかったでやんす!野菜は大好きなので良く食いますが朝は少量の味噌で味付けしてます。玉ねぎを少し入れると甘味が出てうまいですよね!ニンニクは皮剥きがけっこう大変だし時間がかかるのでイオンのガーリックパウダーを使っています。ところで、チーズ君は女の子だと主張するリスナーさんがいらっしゃるんですが、確かに声は女の子だけど、あの顔と土俵入りと、~でやんす!デショ？私はオスだと思ってるんですが、どちらでしょう！メスですか？それともオス？
野菜スープは手抜きしながら野菜がいっぱい食べられるので定番です。嬉しいです！熱を加えることと、スープもまるごと食せるという理由では、炊き込みご飯に野菜とかエノキとか入れてますがこっちも体にいいのかな？いい気がする😆
youtube界のためしてガッテン
良さげなんだけど、結構面倒臭そう。カップヌードルカレーに７種のスパイスをちょい足しじゃだめなのか❓
おじさんと、母親がガンで、、、亡くなり、ガン予防に、にんにくや野菜、ホントに良いお話で、、、有り難いわ
筑前煮、おでん、野菜カレー
業務スーパーの冷凍野菜でも良いなら楽に作れる
予防医学勉強しています。今日から勉強会はじまります。ガン予防に野菜スープも良いですね🐭ガンには、免疫上げルこと・😀笑うと免疫力アップ・吉本興業で思いっきり😀笑う事・忙しかったり。色んな用事ある時は、作っている暇ないです。
私自信👱の亡き父は、股に大きな黒いホクロありました。ガンと分かっていましたが・本人には、伝えなかったです。発酵食品は、体に良いです。スープ作っている隙ないです。貴重な情報提供ありがとうm(_ _)mございました。
そういえば欧州は習慣的に野菜は温野菜で採るのが基本らしい。生野菜はアメリカが主だって。
日本もお鍋の季節はそれで野菜をたくさん食べるけど。
自分も週に三回は野菜スープ食べるようにしている。みそ汁も何気に小松菜入ってるし。
お浸しも良いかもね。
カレースープでも良いのかな?