【キャンプ飯】かぼちゃシチュー🎃

【キャンプ飯】かぼちゃシチュー🎃

シチューのルウは使わず、
簡単に美味しいシチューが作れます！
　
　
▫️材料(2人分)
・カボチャ　　　1/8
・にんじん　　　1/2
・玉ねぎ　　　　1/2
・鶏肉　　　　　200g
・バター　　　　1かけ
・塩コショウ　　適量
・パセリ　　　　お好み量
⭐︎小麦粉　　　　大さじ3
⭐︎牛乳　　　　　300ml
⭐︎水　　　　　　200ml
⭐︎顆粒コンソメ　2袋
　
　
▫️作り方
①材料を食べやすい大きさに切る。
②鍋にバターを熱し、鶏肉を炒める。
③鶏肉に火が通ったら野菜を全て入れる。
④玉ねぎがしんなりしたら、塩コショウをする。
⑤ ⭐︎の材料をボトルに入れしっかり振り混ぜる。
⑥ ⑤を鍋に入れかき混ぜながら煮込む。
⑦とろみが出たら塩コショウで味を整え、器に盛りパセリを散らしたら完成✨

#キャンプ #camping #캠핑 #料理