【カレーパウダーが食欲をそそる】チキンのエスニック炒め 【材料】 ・鶏もも肉 1枚 ・塩コショウ 適量 ・カレー粉 小さじ1 ・片栗粉 適量 ・オリーブオイル 大さじ1 ・ニンニク 1かけ ・鷹の爪 適量 ・ナス 1本 ・インゲン 5～6本 ・トマト缶 100g（or トマト1個） ・白ワイン 大さじ1 ・塩コショウ 少々 ・中華だし 小さじ1 Chicken wing side dishes cooking easy japan japanese food japanese recipe japones receta アレンジ おいしい さっぱり激うま手羽元のレモンバジルソテー ズボラ ダイエット ヘルシー やみつき レシピ 一品 夏 弁当 手抜き 手羽元おかず 手羽元おかずレシピ 手羽元レシピ 料理 止まらない 消費 炒め 簡単 超簡単 野菜
