1週間の夕食｜まとめ買いから7日間やりくり献立｜二人暮らし晩ご飯｜節約時短の簡単レシピ【料理動画】
0:00 今週の購入品
0:22 月曜日 ピーマンと椎茸の肉詰めの献立
1:39 火曜日 ゴーヤチャンプルーの献立
2:36 水曜日 カレーライスの献立
3:49 木曜日 サバの味噌煮の献立
5:21 金曜日 茹で鶏のネギ塩ソースの献立
6:58 土曜日 豚平焼きの献立
8:39 日曜日 イカ大根の献立
■1週間の晩ごはん動画シリーズ
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【このチャンネルについて】
中の人👩フードスタイリスト
二人暮らし
日々の晩ごはんを記録しています。何かヒントになったり楽しんでいただけたら嬉しいです。
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使用グッズは楽天ROOMにも随時追加してます🍽
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各曜日のメニューはこちら☟
【月曜日】
ピーマンと椎茸の肉詰め
豆苗サラダ
冷奴
ネギとワカメの味噌汁
【火曜日】
ゴーヤチャンプルー
長芋と舞茸の照り焼き
オクラ納豆
小松菜と揚げの味噌汁
【水曜日】
カレーライス
コールスローサラダ
【木曜日】
サバの味噌煮
小松菜とベーコンの卵炒め
冷奴
きのこのお吸い物
【金曜日】
茹で鶏のネギ塩ソース
焼きなす
オクラのおかか和え
卵とワカメのスープ
【土曜日】
豚平焼き
ちくわの磯辺マヨ和え
納豆キムチ
豆腐とネギの味噌汁
【日曜日】
イカ大根
アスパラのチーズ炒め
キムチやっこ
ミョウガととろろ昆布のお吸い物
#晩御飯#レシピ#献立#料理
12件のコメント
盛り付けキレイだなあと思いました✨
我が家の献立の参考にさせてもらいます✨
素敵！
他の動画でもどなたかもおっしゃてましたが
お料理はもとより
空気感もステキ！
とても参考になる動画で登録させて頂きました！
キムチ納豆はタレは入れてないですか？
憧れ👀〰️💕ご飯ですぅ☺️美味しそう😋
サバの味噌煮調味料どんくらいいれてますかー？
いつも大助かりです。この動画に出会えて本当に感謝です。これからも楽しみににしています😊
ありがとうございます😍
時短で安くて美味しい、素敵です〜🥰🥰ピーマンの肉詰めとかに小麦粉使うのって、使わないのとどう違いますかー？🤔
みんな作ってみたいので分量を教えて欲しいです！
こちら4人分だと材料と調味料倍にすれば大丈夫ですか？
いつもとても参考にさせていただいております！
普段は5日分を続けて6回で1ヶ月楽しませていただいていたのですが、今回は特に7日分なのでとても嬉しいです！
これって何人分ですか？
『夕食』で検索してたどり着きました。
テンポが良くてサクサク見れるので思わずまた見たくなりました。
もちろんチャンネル登録しました｡◕‿◕｡
量も丁度良いのでとても参考になります！
ありがとうございます☆
これからも頑張って下さい(◠‿・)—☆