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    【Vlog新玉ねぎ日和】美容と健康の為の新玉ねぎレシピ２品紹介♪都内在住アラフォー1人暮らしクマ子の満喫覗き見♡



    【Vlog新玉ねぎ日和】美容と健康の為の新玉ねぎレシピ２品紹介♪都内在住アラフォー1人暮らしクマ子の満喫覗き見♡

    #新玉ねぎ＃レシピ＃美容 #健康意識＃癒し＃リラクゼーション
    スーパーに並んでいる新玉ねぎが好きすぎて、毎回買い物かごへ入れては購入しているクマ子です。
    レシピで美味しくいただいているもの２品を紹介

    【おかかとベーコンの玉ねぎ焼き】

    材料（２人分）
    玉ねぎ　３個
    ベーコン（ハーフ）　３枚（３０g）
    ニンニク（スライス）　１片分
    バター（有塩）　　　１０g
    かつおぶし　　　　　１０g
    しょうゆ　　　　　大さじ１と1/2
    サラダ油　　　　　小さじ１杯
    （作り方）
    ①玉ねぎは櫛形切り。ベーコンは１cmほどのスライス、ニンニクスライスにしておく。
    ②フライパンに油をしき、ベーコンとニンニクをこんがり炒める。その後さらに取り出しておく。
    ③残った油に、玉ねぎを入れて両面やく。８〜１０分ほど弱火で炒める。
    ④玉ねぎが焼き上がりましたら、バター、醤油、おかかを入れて完成。

    【丸ごと玉ねぎバタポン】
    材料（１人分）
    玉ねぎ　１個
    塩昆布　５g
    バター　１０g
    小ネギ　少々

    （作り方）
    ①玉ねぎの上下は切り落とす。切り込みを入れる。
    ②切り込みの間に塩昆布を入れていく。
    ③深めのお皿に玉ねぎを入れてバターを乗せ、ラップをふんわりと被せて電子レンジで５００wで６分加熱する。
    ④最後に小ネギとポン酢をかけて完成。

    ☆調理する際には器が暑くなっていることもありますので充分気をつけて行ってください。

    過去の動画

    新玉ねぎレシピ３品

    ★もくじ★
    0:00 　オープニング
    0:34 　おかかとベーコンの玉ねぎ焼き
    1:55　丸ごと玉ねぎバタポン
    3:19 　お茶の時間
    3:43　二の腕ストレッチ
    4:35 　relaxation

    使用機材★☆★
    iphone １２ Pro

    編集アプリ☆★☆
    CapCut

    Epidemic Sound★☆★
    https://www.epidemicsound.com/referral/ou1cg8/

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    Kumaco’s daily life クマ子の日常をご覧いただきましてありがとうございます。
    こちらの動画は、クマ子の記録用としてはじめました。
    いつまでも美味しいご飯を食べたいからこそ、健康的な体作りをしてアラフォー生活を送っております。
    動画は、元バスガイドのプチ案内観光や羽田空港周辺などをアップ！！
    不定期でアップしてます。。。。
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    ☆クマ子プロフィール☆

    14年程バスガイド生活しておりました。
    その後・・・
    癒しの世界に憧れ、オーストラリアへ飛んでいく・・・

    そして現在。。。
    普通のOL（笑）しております。。。
    都内在住アラフォー１人暮らし伸び伸び楽しんでいるクマ子です。

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    Kumaco’s daily life Thank you for visiting Kumaco’s daily life.
    This video was started for recording bears.
    Because I want to eat delicious food forever, I am living a healthy body and living an Alafor life.
    The video shows the former bus guide’s petit guide sightseeing and the area around Haneda Airport! !!
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    ☆ Kumako profile ☆

    I have been a bus guide for about 14 years.
    afterwards···
    Longing for a world of healing, I will fly to Australia …

    And now. .. ..
    I am an ordinary office lady (laughs). .. ..
    I’m Kumako, who lives alone in Tokyo and enjoys living alone.

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