巻きすいらず!!プルコギ風キムパ CCHANNEL レシピ

①プルコギを韓国風のり巻き（キムパ）にしてみました！

ご飯とプルコギの一体感に、ごま油の風味がマッチして食欲をそそります♡

■材料（1本分）
・豚こま肉…50g
・にんじん…1/8本
・ほうれん草…1/6束
・キムチ…30g ※水分を絞っておく
・温かいごはん…250g
・海苔…1枚
・焼肉のたれ…大さじ1
・ごま油…適量
・ごま…適量
・塩、こしょう…適量

■手順
1. にんじんは細切りにし、ほうれん草は茹でて3cm幅に切る
2. フライパンにごま油を熱してにんじんを炒め、塩こしょうで味をつけて取り出しておく
3. 同じフライパンに豚こま肉を入れて炒め、焼肉のたれで味をつける
4. ほうれん草にごま油+塩+こしょう+ごまを混ぜる
5. ボールに温かいごはんを入れ、ごま油と塩を少々入れて混ぜる
6. ラップの上に半量のご飯をのせて豚肉などの具を並べ、残りのごはんをのせてラップで包み、海苔の幅に合わせて棒状にする
7. ラップを外して海苔を巻き、ごま油を塗ってごまを散らせば、完成です♪

②フライパン一つで簡単本格ビビンバ
③覚えておきたい！定番メニュー鶏の照り玉丼
④肌寒い日に体の中からあったかく♡残り物でできるサンラー雑炊
⑤気分は常夏♥ アボカドスパムおにぎり

メイク＆ネイル＆DIY＆料理など、動画に関するリクエストやご質問はコメントでどうぞ！

♡WEB♡
http://www.cchan.tv
♡Facebook♡
https://www.facebook.com/C-Channel-560094574094090/
♡Twitter♡
Tweets by CChannel_tv
♡instagram♡
https://www.instagram.com/cchannel_girls/

巻きすいらず!!プルコギ風キムパ

ゆで卵アレンジ３連発！
https://youtu.be/kODjIgCgdtI
きのこソースがトローリ♪豆腐ハンバーグ

大葉チーズの折りたたみとんかつ

ふわふわオムライスの失敗しない作り方♡

ハーブが香るチキンソテー＆にんじんグラッセ♪

冷凍うどんでガッツリ！油そば風ＵＤＯＮ

焼きたて宇治抹茶チーズタルト

15分で作れちゃう！和風”ガパオ”

食べ応えバツグン！油揚げメンチ

全卵で失敗なし！ふわふわシフォンケーキ♡

レンジで混ぜるだけ!青椒肉絲

アルミ皿を活用！BBQでオムレツ

フライドポテトならぬフライド大根！〜カレーチーズ味〜

食パン重ねて完成！フルーツサンドケーキ

じゅわ〜！これが新しい！名古屋名物最新の小倉トースト

炊飯器で簡単！トマトカマンベールリゾット
https://youtu.be/6le_KvFADOI
パスタ不使用？ズボラな私にも出来るカレーグラタン＆ヨーグルトラッシー