ポークケチャップソテー
【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】
『ポークケチャップソテー』
どかこなつかしい味♪
【材料（2人分）】
豚肉（ロース肉・とんかつ用） 2枚
塩 少々
コショウ 少々
たまねぎ 中1/5個
にんにく 1/2片
サラダ油 小さじ2/3杯
バター 5g
——-A——-
トマトケチャップ 大さじ1と1/2杯
白ワイン 大さじ1と1/2杯
クレソン 1/2束
【作り方】
1. 肉は筋に２～３か所、包丁の刃先で切り目を入れます。塩、こしょうをふります。
2. たまねぎ、にんにくはみじん切りにします。Ａは合わせます。
3. フライパンに油を熱します。肉を入れ、中火で３分ほど焼きます。裏返し、さらに２～３分焼いて、とり出します。
4. （３）のフライパンにバターを溶かし、たまねぎ、にんにくを入れ、弱火で１～２分いためます。しんなりしたら、肉をもどし入れ、Ａを加えて、からめるように焼きます。器に盛り、クレソンを添えます。
========================================
最長1週間の献立・買い物リスト自動作成me:newアプリのダウンロードはこちら
【iphone】
https://goo.gl/bacovu
【android】
https://goo.gl/27J2uX
========================================
レシピ考案 by ベターホームのお料理教室
※レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権はカメラマンに属しています。