【料理・レシピ】自宅で美味しく腸活！簡単発酵料理レシピ

【料理・レシピ】自宅で美味しく腸活！簡単発酵料理レシピ

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▼情報紙シティライフ3月号『腸を活かす発酵グルメ』特集▼

発酵料理専門家 中川奈央さんに教えてもらった、簡単発酵料理レシピをご紹介。
うまく発酵食品を取り入れて、美味しく楽しく健康に腸活ライフを楽しみましょう！

00:34　ブロッコリーと小松菜の豆乳白味噌スープ
02:30　鮭の糀ふりかけ
05:07　サバマヨサラダ

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大阪・北摂エリアで毎月32万部発行している地域情報紙(フリーペーパー)です。
「街と暮らしのトキメキをデザインする」をモットーに、
北摂～阪神間の素敵なグルメ情報やイベント情報のほか、
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