【ホットケーキミックス粉で作る】お家で肉まん【かじゅ飯】

材料(4個分)

【皮】
・ホットケーキミックス粉     150g
・水                55g
・塩              ひとつまみ
・サラダ油           小さじ1/2

【あん】
・豚ひき肉            100g
・しいたけ              2個
・白ネギ              10cm

・醤油             小さじ1/2
・お酒             小さじ1
・オイスターソース       大さじ1/2
・塩コショウ            適量

【用意するもの】
・サランラップ
・クッキングシート
・蒸し器(なければそこの深いフライパンとアルミホイルと布)

お家で簡単ふわふわジューシー肉まんぜひ作ってみてね☆

Ingredients (4 pieces)

【leather】
・ Hot cake mix powder 150g
・ Water 55g
・ Salt, a pinch
・ Salad oil 1/2 teaspoon

【sweet bean】
・ Minced pork 100g
・ Shiitake mushrooms 2 pieces
・ White onion 10 cm

・ Soy sauce 1/2 teaspoon
・ Sake 1 teaspoon
・ Oyster sauce 1/2 tbsp
・ Salt and pepper, appropriate amount

[What to prepare]
・ Saran Wrap
·Cooking Sheet
・ Steamer (if not, deep frying pan, aluminum foil and cloth)

Make it easy and fluffy juicy meat bun at home ☆

料理監督:かじゅ…2020年11月 緩除進行型1型糖尿病 と診断。2021年4月インスリン治療開始。楽しくおいしい糖質制限ごはんを作っていきます!!
Culinary director: Kaju … November 2020 Diagnosed as slowly progressive type 1 diabetes. April 2021 Insulin treatment started. We will make fun and delicious sugar-restricted rice!
Instagram:@ka10gram(https://www.instagram.com/ka10gram/)

実況・解説:あーちゃん…すくすく健康。なんでも食べるしなんでも好き。
かじゅさんの作ったご飯をおいしく食べていきます!!
Live commentary: Ah-chan … Healthy and healthy. I eat anything and I like everything.
We will eat delicious rice made by Kaju-san! !!

#かじゅ飯 #かじゅめし #肉まん #緩除進行型1型糖尿病 #飯テロ

Comments are closed.