【痩せる！鶏胸肉レシピ】激ウマ！簡単、炊飯器で簡単！鶏ハム。サラダチキン。低糖質、低脂質ダイエットレシピ。

【痩せる！鶏胸肉レシピ】激ウマ！簡単、炊飯器で簡単！鶏ハム。サラダチキン。低糖質、低脂質ダイエットレシピ。

低糖質、低脂質でローカロリー、高タンパクでしかも安い！
鶏むね肉はダイエットの強い味方ですが、残念ながらパサパサしておいしくない。
でも、今回のしっとり鶏ハムならそんな悩みは吹き飛びます！
調味料を混ぜて、炊飯器で1時間保温すれば、しっとりジューシーな鶏ハムになります。
レシピを公開しましたので、ぜひ作ってみてくださいね！

0:00 あいさつ
0:22 ダイエッターに人気の秘密
1:36 クッキングスタート！

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【ダイエットレシピ】しっとり鶏ハム。コスパ最強。炊飯器で簡単！

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★★★音源提供★★★
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