5分で完成!ズッキーニピクルス
5分ズッキーニピクルス🥒レシピは👇
⚪︎材料(3-4人前)
・ズッキーニ 1本
【ピクルス液】
・酢 (米酢か穀物酢) 大さじ1と1/2杯
・塩こうじ 小さじ1杯
・砂糖 小さじ1/2杯
・こしょう 少々
⚪︎作り方
①ズッキーニは2cm角くらいに切り、
600W電子レンジで2分加熱する。
②ピクルス液の調味料をよく混ぜ、
①のズッキーニが熱いうちに漬ける。
③よく混ぜて冷蔵庫に入れて
30分-半日漬けると食べ頃です。
冷蔵庫で3日ほど日持ちします。
▷レシピ後で見返したいなーと思った方は
投稿を”保存”をしておくと便利です^^
#簡単レシピ #ズッキーニ
#アラフォーダイエット #作り置き
#血圧






